أخبار متعلقة بــ
فيتامين ب12
-
5 فيتامينات ضرورية للشعور بالنشاط
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الفيتامينات لزيادة طاقة الجسم
-
نقص فيتامين ب12- كيف يؤثر أثناء الحمل على الجنين؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير نقص فيتامين ب 12 عند الأم على الجنين
-
أعراض نقص فيتامين B12.. لماذا يسبب ألم في الساقين؟
وتكمن مخاطر نقص فيتامين B12 بشكل رئيسي في الضرر الذي يسببه للنهايات العصبية
-
4 أطعمة يمكن تناولها على الإفطار لتقليل مخاطر نقص فيتامين B12
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة الأعصاب، ويساعد العقل على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
-
أعراض نقص فيتامين B12 متعددة.. كيف تظهر على اللسان؟
أعراض نقص فيتامين B12 واسعة النطاق. وتتمثل إحدى طرق اكتشاف مستويات B12 المنخفضة في الشعور لمس اللسان وتقييم قوامه
-
فيتامين B12.. قائمة بالأطعمة التي تعوض نقصه في الجسم
يعد تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أمرا ضروريا لنمط حياة صحي، وفيتامين B12 هو واحد من ثمانية فيتامينات B الحيوية التي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل جيد
-
فيتامين B12.. من قدميك علامات تشير إلى انخفاض مستوياته في الجسم
يدعم فيتامين B12 العديد من الوظائف المهمة في الجسم، لذا فإن النقص في الفيتامين يمكن أن تكون له آثار لا توصف.
-
فيتامين B12.. مشكلات جلدية تنذر بالإصابة بانخفاض مستوياته
يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم.
-
باحثون: ظهور بقع بيضاء على الساعد من أعراض نقص فيتامين B12
يساعد فيتامين B12 الجسم بطرق أساسية، إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتصاص الفيتامين بسبب حالة أساسية تسمى فقر الدم الخبيث.
-
تعاني من الاكتئاب الموسمي؟.. 5 أطعمة تفيدك في السيطرة عليه (صور)
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحزن والاكتئاب عند تغير الفصول، وهو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي، وعادة ما تبدأ تلك الحالة في التفاقم خلال فصل الخريف وتشتد في الشتاء
-
منها الزنك والعبعب المنوم.. 5 مكملات غذائية تمنحك السعادة
وعلى وجه التحديد، يمكن تعزيز المزاج من خلال التأكد من الحصول على الفيتامينات والمعادن المناسبة التي يحتاجها الجسم ليعمل في أفضل حالاته
-
علامات تكشف عن الإصابة بنقص فيتامين B12 في الجسم
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات أحد أسباب نقص فيتامين B12
-
أبرزها الخمول.. أعراض تكشف انخفاض مستوى فيتامين B12 في الجسم
يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
-
إهمال تناول اللحوم يهدد بالإصابة بالأنيميا ونقص فيتامين В12
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، عن أهمية تناول اللحوم وأوضحت ما الذي يحدث للجسم عند التخلي عن تناولها.
-
أساسي للحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم.. فوائد فيتامين B12
يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يعتقده الناس، حيث يعيش الكثيرون حياتهم وهم يعانون من أمراض يمكن الوقاية منها ببساطة عن طريق إضافة المزيد من B12 إلى وجباتهم الغذائية.
-
علماء: فيتامين В12 يساهم في خفض شدة وتطور مرض "كوفيد-19"
اكتشف علماء أكاديمية مانيبال للتعليم العالي والمركز الإقليمي للتكنولوجيا الحيوية (الهند) أن فيتامين В12 قد يساعد على تخفيض شدة ومسار مرض "كوفيد-19".
-
نقص فيتامين B12 يهدد الصحة النفسية ويسبب الاكتئاب
يتميز فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، ويساعد على صنع الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا.
-
أبرزها ضيق التنفس.. 5 مشكلات صحية يسببها نقص فيتامين ب12
يقدم فيتامين B12 فوائد أساسية لجسم الإنسان بطرق عديدة، ولكن بعض الناس يكافحون من أجل امتصاص الفيتامين بسبب حالة كامنة تسمى فقر الدم الخبيث.
-
منها السلمون.. 5 أطعمة غنية بفيتامين ب12 (صور)
نستعرض إليكم في الصفحات التالية مصادر فيتامين ب12
-
أطباء يحذرون: النظام النباتي يهدد الدماغ والجهاز العصبي
يلعب فيتامين بي 12 دورا رئيسيا في دعم الوظائف الحيوية للجسم، لذلك، فإن نقصه يمكن أن يسبب عددا من الأعراض الجسدية والعصبية، وقد تزداد سوءا إذا لم تتم معالجتها.
-
ما الفرق بين أنيميا نقص حمض الفوليك ونقص فيتامين ب12؟
تتعدد أنواع الأنيميا من بينها أنيميا نقص حمض الفوليك التي تتشابه أعراضها مع أنيميا نقص فيتامين ب12، وهما يؤثران سلبًا على الصحة العامة للجسم.. فكيف يمكن التفريق بينهما؟
-
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية.. هل يسبب الاكتئاب؟
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية، لا يقتصر على المعاناة من تقلب المزاج فقط، بل من الوارد أن يتفاقم الأمر إلى حد الإصابة بالاكتئاب.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد ماء الزبيب للجسم.
-
دواء كونكور للضغط- إليك موانع استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، موانع استعمال كونكور وأضراره وأفضل وقت لتناوله.
-
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة زيادة الوزن عند تناول البطيخ على الريق.
-
لماذا يأكل المريض آيس كريم فور استئصال اللوزتين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب تناول الآيس كريم بعد عملية اسئتصال اللوزتين.
-
أعراض ارتفاع الكوليسترول على الشعر- هكذا يمكن التعرف عليه
يعتبر ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الخطيرة، حيث إنه قد يسبب العديد من المضاعفات الصحية للجسم بشكل عام
-
هذا ما تفعله الفياجرا في جسم الرجل
تعتبر الفياجرا المعروفة علميًا باسم السيلدينافيل من أشهر المنشطات الجنسية الشائعة حول العالم، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي قبل تناولها
-
أسباب تنميل الكتف عند النوم- هل يشير لمرض خطير؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب تنميل الكتف عند النوم
-
من بطنك- علامات تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم
في التقرير التالي، يوضح "الكونسلتو" عددًا من الأعراض المرتبطة بارتفاع الكوليسترول على منطقة البطن
-
رغم فوائدها للعقل والقلب- 6 أضرار خطيرة للعبة الشطرنج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم فوائد لعبة الشطرنج لصحة الجسم
-
أدوية ممنوعة لمرضى أنيميا الفول
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأدوية الممنوعة لمرضى أنيميا الفول.