بعيدا عن الصالات الرياضية.. 9 أنشطة ممتعة تخلصك من الوزن الزائد
قد يتكاسل البعض عن الذهاب إلى أحد المراكز الرياضية وممارسة التمارين لإنقاص الوزن، مع الرغبة الملحة في نفس الوقت في الحصول على قوام رياضي ممشوق.. فما الحل في هذا؟
"ماء الورد" من المستحضرات القابضة للمسام وتعمل على شد الجلد وغلق حتى أن الفتيات يستخدمونه كبديل للبرايمر الذي يعمل على تهيئة البشرة لاستقبال المكياج، للمحافظة عليها، ولكنه قد يضر البشرة.
تعطي الأظافر الصناعية مظهرًا جميلًا جذابًا وتجعلك تتبعين الموضة أو تحظين بأظافر طويلة إذا كانت أظافرك الطبيعية ضعيفة ولا تصل للطول المطلوب، ولكنها تؤدي إلى بعض المخاطر الصحية.
استخدامات حديثة للفيلر والبوتكس.. تخلص من آثار حب الشباب
تتحدث الدكتورة ريم نعمان، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات In Shape، عن الاستخدامات الحديثة للفيلر والبوتكس في علاج آثار حب الشباب وكنتور للوجه بشكل عام، مشيرة إلى أحدث التقنيات التي تمنح المريض نتائج طبيعية بعد حقن الفيلر
الوقاية من فطريات الأظافر ممكنة.. جربوا هذه النصائح
تحتاج الأظافر إلى العناية بها، مثل البشرة، للحفاظ على قوتها ومنع تكسرها، والعناية تبدأ من حمايتها من أن تصبح مكانا خصبا لنمو الفطريات، التي تؤدي إلى تغير لونها وشكلها.. فكيف يمكن وقايتها؟
تصاب بعد الفتيات بحروق بالبشرة بعد إجراء جلسات إزالة الشعر بالليزر، وهناك أسباب متعددة لهذه المشكلات من بينها عدم اللجوء لطبيب متخصص لإجراء هذه الجلسات، كما أن هناك بعض الإجراءات التي تقوم بها المصابة وتؤدي لتفاقم هذه
تساقط الشعر مشكلة تؤرق كثيرون، لكن حاليًا يوجد الكثير من الوسائل العلاجية التي تساعد في التخلص منها، من بينها الخلايا الجذعية.. فما فوائدها ومتى نلجأ لها؟
يعاني البعض من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن تحديدًا، وهي مشكلة لا تتعلق بالمظهر الخارجي فقط، ولكنها تسبب الكثير من الأمراض، كالسكري وأمراض القلب والسرطان.
التهاب بصيلات الشعر قد يؤدي لتساقطه.. نصائح ضرورية
بصيلات الشعر تكون عُرضة للالتهاب نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية أو لأي سبب أخر، الأمر الذي يؤدي إلى تساقط الشعر في بعض الحالات، بل ربما تصل المضاعفات إلى ظهور ندبات تمنع نموه مرة أخرى، إلا أن الوقاية من التهاب بصيلات الشعر
يقول العلماء إن هناك نوعان من الخلايا تتحكمان في تكوين الدهون داخل الجسم، الخلايا الدهنية البنية التي تحمي الإنسان من الإصابة بالسمنة عن طريق حرق السعرات الحرارية، والنوع الثاني هو الخلايا الدهنية البيضاء التي تفعل العكس
يعاني الكثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن تحديدا، وهي مشكلة لا تتعلق بالمظهر الخارجي فقط، ولكنها مؤشر على زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني.
لا ترتبط حكة فروة الرأس بوجود حشرات الشعر فقط، لكن هناك العديد من المشاكل الأخرى المسببة لها، والاستجابة للرغبة في حكها يؤذي الشعر، لذلك لا يجب تجاهل الأمر ولا بد من زيارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.
الخلايا الجذعية علاج سحري للشعر والبشرة والجروح دون آثار جانبية
تُستخدم الخلايا الجذعية لعلاج كثير من المشاكل الجلدية خاصة المتعلقة بالشعر والبشرة، ومع هذا الانتشار لا يعلم كثيرون من أين تأتي الخلايا وما فوائدها ومميزاتها بشكل عام.
أكد باحثون في تقرير الصحة العامة بمدرسة جونز هوبكنز بلومبيرغ، أن العلماء يمكنهم التأكد من اتباع الشخص للنظام الغذائي أو التلاعب فيه، عن طريق فحص مركبات صغيرة تسمى "الأيضة" داخل عينة الدم.
بعيدا عن الإكثار في الطعام.. 4 أسباب مرضية لزيادة الوزن المفاجئ
اكتساب الوزن بشكل مفاجئ هو شيء يثير الكثير من الحيرة، خصوصا إذا لم تتغير العادات الغذائية فجأة أو يحدث اختلاف في معدل النشاط البدني الذي يمارسه الشخص يوميا.
هناك الكثير من الوسائل لفقدان الوزن، ولكن معظم هذه البرامج تجعل الشخص يفقد الوزن بسرعة شديدة ثم يكتسبه بسرعة أيضا بمجرد أن ينتهي من هذا النظام الغذائي، كما أنها تعتمد على الحرمان من الكثير من الأطعمة ما يجعل الشخص غير
يعتاد كثيرون على تناول الفاكهة بعد الوجبات الرئيسية، كنوع من التحلية بعد الأكل، إلا أن هناك أوقات ينصح خبراء التغذية بعدم تناول الفاكهة فيها، لأنها تحول دون الاستفادة من عناصرها الغذائية وربما تسبب مشاكل هضمية.. فما هى؟
مواد كيميائية في المنتجات الاستهلاكية تسبب زيادة الوزن
أثبتت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية أن المواد الكيميائية الموجودة في البيئة وفي الكثير من المنتجات الاستهلاكية تلعب دورا في زيادة الوزن.
التغذية السليمة ليست مجرد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن بشكل عام فحسب، ولكنها تعني الاهتمام بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في كل مرحلة عمرية.
ارتفاع نسبة هرمون الأنوثة "الإستروجين" يسبب هذه المشكلات
"الإستروجين" هو هرمون الأنوثة لدى المرأة ويوجد بنسبة قليلة عند الرجال، ويساعد على تنظيم وظائف الجهاز التناسلي وتنظيم الدورة الشهرية، ورغم ذلك فإن زيادة نسبته تتسبب في أمراض خطيرة.. فما هي وكيف تُعالج؟
ما أضرار نقص إفراز الكورتيزون الطبيعي في الجسم؟
من الشائع استخدام الكورتيزون في علاج الكثير من المشاكل الصحية، خاصة الأمراض الجلدية أو بعض أنواع حساسية العين، والكورتيزون هرمون طبيعي يفرزه الجسم، لكن في بعض الحالات يقل إفرازه عن المعدل الطبيعي.. فما الأسباب وكيف يتم
هل استخدام المناديل الورقية لتصفية الطعام من الزيت آمن؟
يقوم كثيرون بوضع الأطعمة المقلية على مناديل ورقية للتخلص من الزيوت الزائدة بها ولتقليل أضرار تنازل الزيوت والدهون، ولكن هل المناديل الورقية آمنة لهذا الاستخدام؟ وما بدائلها؟.
أعراض مزعجة تصاحب فوبيا الحقن.. هكذا تعالج
يخاف معظم الأطفال من الحقن بسبب شعورهم بالألم وأن هناك شيئاً حاداً يخترق جلدهم، ومع مرور الوقت والبلوغ، يتخلص الطفل من هذه المشاعر بسهولة، في حين تبقى هذه المشاعر لدى بعضهم حتى بعد البلوغ، ويعبرون عنها بشكل حاد.
انتبه.. الهواء الملوث يسبب مرض خطير
كشفت دراسة جديدة، نشرتها مجلة "BMJ Open"، أن هناك رابط بين الهواء الملوث وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
أسباب التصاق الملتحمة وطرق علاجها
التصاق الملتحمة من المشكلات التي تصيب العين وتؤدي لالتصاق ملتحمة العين مع الجفن، ما يعوق الرؤية ويسبب مشكلات صحية للمريض.
أيهما أفضل لختان الطفل الجراحة أم الحلقة؟
تتم عملية الختان للأطفال الذكور بطريقتين، الجراحة والحلقة، ويفضل الأطباء إجراء الجراحة لأسباب مختلفة، ويجب اتباع بعض النصائح التي تعقب إجراء الجراحة لضمان سلامة الطفل.
منى رضا تتحدث عن التأثيرات السلبية للاغتصاب الزوجي
تتحدث الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي، عن الاغتصاب الزوجي وإجبار الزوجة على ممارسة العلاقة الجنسية، وتأثيراته السلبية على صحتها النفسية.
ما العلاقة بين انتفاخ القولون واضطراب ضربات القلب؟
يشعر الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ القولون في كثير من الأحيان بضيق تنفس واضطراب في ضربات القلب، ما يجعلهم يعتقدون أنهم مصابون بمشكلة في القلب، فما السبب؟
مساحة إعلانية
صحتك النفسية والجنسية
مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك
التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة
الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
هل الفياجرا منشط جنسي؟
فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل
علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا
هل تقلق من تساقط شعرك؟.. تعرف على فوبيا الصلع
مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها
كيف نؤهل الطفل نفسيا قبل دخول المدرسة؟
كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟
في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها
أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها
