• عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    يعاني كثيرون من مشكلة «حب الشباب»، وهي مشكلة جلدية تأخذ وقتًا طويلًا لعلاجها والتخلص منها نهائيًا.

    منذ 22 ساعة
    التفاصيل
  • مسام البشرة الواسعة تزعجك؟.. هكذا تتخلصين منها

    مسام البشرة الواسعة تزعجك؟.. هكذا تتخلصين منها

    مسامات الجلد الواسعة.. من أكثر المشاكل الجلدية التي تؤرق الشباب من كلا الجنسين لكثرة أسبابها والفترة الزمنية الكبيرة التي تستلزم علاجها.

    24 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • 3 طرق فعالة للتخلص من سمنة «البطن والأرداف»

    3 طرق فعالة للتخلص من سمنة «البطن والأرداف»

    «السمنة» مشكلة عامة تؤرق كثيرين خاصة مع تراكم الدهون في بعض المناطق لاسيما البطن والأرداف والمعروفة بـ«السمنة الموضوعية».

    21 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • أعشاب وأقراص التخسيس تضر صحتك.. بدائل فعالة

    أعشاب وأقراص التخسيس تضر صحتك.. بدائل فعالة

    أعشاب التخسيس وأقراص الدايت السحرية، إعلانات براقة ينساق وراءها كثير من راغبي فقدان الوزن دون معرفة مدى فاعليتها وأضرارها على صحتهم.

    22 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • 7 فواكه تساعدك على فقد الوزن.. (صور)

    7 فواكه تساعدك على فقد الوزن.. (صور)

    «الفواكه» من الأطعمة المنعشة واللذيذة الغنية بالألياف والسكريات الطبيعية ما يساعد على إبعاد الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية.

    23 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • 5 نصائح للعناية بالبشرة في الصيف.. (فيديوجراف)

    5 نصائح للعناية بالبشرة في الصيف.. (فيديوجراف)

    قبل أن تشتد أشعة الشمس في فصل الصيف إليكِ 5 نصائح يومية مقدمة من الدكتورة رباب رفاعي

    22 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • ما أسباب تساقط الشعر؟

    ما أسباب تساقط الشعر؟

    من أكثر المشاكل انتشارا بين الفتايات هي تساقط الشعر، وما يواجهن من صعوبة في معالجة تللك المشكلة، خاصة إن عالج تساقط الشعر يأخذ الكثير من الوقت

    18 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • أسباب متعددة لاسمرار الرقبة.. هكذا تتخلص منه

    أسباب متعددة لاسمرار الرقبة.. هكذا تتخلص منه

    المناطق الغامقة في الجسم مشكلة تؤرق كثيرين، ومن بينها منطقة الرقبة التي تؤثر على مظهر الشخص وثقته بنفسه.. فما هي أسباب اسمرار الرقبة؟ وكيف يمكن التخلص منه؟.

    18 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • بعد الأربعين.. إجراءات بسيطة لبشرة صحية خالية من التجاعيد

    بعد الأربعين.. إجراءات بسيطة لبشرة صحية خالية من التجاعيد

    الخوف من مشاكل البشرة يزداد دائما بعد بلوغ سن الأربعين؛ خاصة التجاعيد التي تظهر في تلك المرحلة العمرية، ولكن العناية بالبشرة بطريقة صحية يؤخر ظهور التجاعيد ويحافظ على صحة البشرة.

    19 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • فوائد متعددة للثوم.. هل يساعد على إنقاص الوزن؟

    فوائد متعددة للثوم.. هل يساعد على إنقاص الوزن؟

    يحتوي الثوم على عناصر غذائية تساهم في علاج أمراض متعددة، وتعمل على تحسين حالة الجسم بداية من صحة الشعر وحتى القلب والأوعية الدموية، كما يساهم في علاج آلام المعدة.. ومؤخرا أثبتت فوائده في إنقاص الوزن وحرق وتفتيت الدهون

    18 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • لتجنب ظهور الخطوط الرفيعة في الوجه.. ابتعدي عن هذه العادات

    لتجنب ظهور الخطوط الرفيعة في الوجه.. ابتعدي عن هذه العادات

    هناك العديد من الأسباب التي تسبب ظهور الخطوط الرفيعة في الوجه، ولتجنب ظهورها، تشير الدكتورة سارة قطب، أخصائي الجلدية والتجميل بالليزر بعياداتIN SHAPE ، في الفيديوجراف التالي لـ5 أخطاء يجب الابتعاد عنها لتجنب ظهور الخطوط

    19 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • لماذا التفاح الفاكهة الأنسب لإنقاص الوزن؟

    لماذا التفاح الفاكهة الأنسب لإنقاص الوزن؟

    من المتعارف عليه أن تناول الفاكهة مفيد للصحة العامة وتقوية جهاز المناعة، لذا يعتمد عليها خبراء التغذية في كثير من الأنظمة الغذائية الصحية التي يتبعها الأشخاص لإنقاص الوزن، لكن هل هناك فاكهة معينة تساعد على فقدان الوزن

    21 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • انتبه.. 6 أخطاء تضر البشرة والشعر خلال الاستحمام

    انتبه.. 6 أخطاء تضر البشرة والشعر خلال الاستحمام

    الاستحمام جزء مهم في حياتنا اليومية.. ويبدأ الشخص بالاستحمام وحده منذ سن البلوغ تقريبًا ويظن أن الأمر بسيطًا ويقتصر على فتح المياه واستخدام الشامبو ثم غسل الجسم، لكن ما يجهله أن هناك كثير من الأمور الخاطئة يقوم بها كثيرون

    20 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • ما فوائد الثوم في مقاومة البرد وضغط الدم المرتفع؟

    ما فوائد الثوم في مقاومة البرد وضغط الدم المرتفع؟

    «الثوم» من أبرز المكونات الغذائية الغنية بفوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى دوره في حماية الجسم من الأمراض، ومؤخرًا ارتبط تناوله بنزلات البرد وضغط الدم المرتفع.

    20 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هكذا تتخلص من الحبوب المدفونة تحت الجلد

    هكذا تتخلص من الحبوب المدفونة تحت الجلد

    «حب الشباب» لا تمثل الحبوب المتورمة الحمراء التي تظهر في الوجه والظهر فقط، ولكن تتعدد أنواعها إلى حبوب ذات رؤوس سوداء وأخرى ذات رؤوس بيضاء.

    09 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • دليلك للتخلص من قشرة الشعر نهائيا

    دليلك للتخلص من قشرة الشعر نهائيا

    قشرة الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها الرجال والنساء، خاصة أنها تعطي مظهر غير لائق فضلًا عن الرغبة الدائمة في الحكة، وعدم معالجتها بشكل فوري قد يحولها إلى حالة مرضية مزمنة وتكوين كتل قشرية بالشعر يصعب التخلص

    09 أبريل, 2018
    التفاصيل
  •  7 علاجات منزلية تخلصك من «عروق العنكبوت» بالوجه

    7 علاجات منزلية تخلصك من «عروق العنكبوت» بالوجه

    تظهر عروق العنكبوت بالوجه نتيجة عدة أسباب منها: الجينات، أو التغيرات الجوية، أو تغيرات ضغط الدم، أو الحمل.. وغيرها من الأسباب، وهي أوعية دموية صغيرة وضعيفة أصبحت متسعة تحت سطح الجلد وينتج عنها مظهر على هيئة شبكة حمراء

    11 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • ما أسباب جفاف الشعر وكيف تتجنبه؟

    ما أسباب جفاف الشعر وكيف تتجنبه؟

    تتعدد مشكلات الشعر ويحتاج أغلبها إلى وقت طويل لإتمام العلاج، وعلى رأس تلك المشاكل «جفاف الشعر».

    13 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • دليلك للتخلص من رائحة العرق نهائيا

    دليلك للتخلص من رائحة العرق نهائيا

    يعاني كثيرون من مشكلة «التعرق» التي تسبب الإحراج خاصة في أماكن العمل والمواصلات.

    13 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل تمارين رفع الأثقال تساعد في حرق الدهون؟

    هل تمارين رفع الأثقال تساعد في حرق الدهون؟

    يتبع كثيرون أنظمة غذائية خاصة لإنقاص الوزن الزائد، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضة التي تساعد على حرق الدهون.. لكن هل تمارين رفع الأثقال مناسبة لتحقيق نتائج ملموسة؟

    10 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • روتين يومي للوقاية من السيلوليت.. (إنفوجراف)

    روتين يومي للوقاية من السيلوليت.. (إنفوجراف)

    السيلوليت أو «قشرة البرتقال» مشكلة تزعج الكثير من النساء، حيث تفسد جمال السيقان والأفخاذ.

    10 أبريل, 2018
    التفاصيل
  •  هل تساعد العصائر الطبيعية على فقد الوزن؟

    هل تساعد العصائر الطبيعية على فقد الوزن؟

    يعتقد كثيرون أن تناول العصائر الطازجة أمر صحي.. لكن هل تساعد العصائر الطبيعية متبعي الأنظمة الغذائية على خسارة الوزن؟.

    12 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • النظام النباتي.. تغذية صحية وخسارة وزن بأمان

    النظام النباتي.. تغذية صحية وخسارة وزن بأمان

    تتعدد الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن وحرق الدهون، ومن بينها النظام الغذائي النباتي، والذي يعتمد على تناول الخضروات، مع تقليل نسبة النشويات والبقوليات التي يحصل عليها الجسم يوميًا.

    11 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • ما أسباب اسمرار منطقة حول الفم؟

    ما أسباب اسمرار منطقة حول الفم؟

    يعتقد كثيرون أن سبب اسمرار منطقة حول الفم يرجع فقط إلى التعرض المستمر للشمس.

    15 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • كيف تحافظين على بشرتك بعد الثلاثين؟

    كيف تحافظين على بشرتك بعد الثلاثين؟

    تواجه البشرة العديد من المشاكل الجلدية بعد سن الثلاثين، ويكون نقص الكولاجين السبب الرئيس وراء ذلك ما يضر بصحة البشرة.

    14 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • «اعتلال الشبكية».. مرض يضرب العصب البصري

    «اعتلال الشبكية».. مرض يضرب العصب البصري

    «اعتلال الشبكية».. مرض تختلف أسبابه فقد تكون وراثية وقد يصاحب بعض الأمراض الأخرى، ويتطور حتى يسبب ضمور في العصب البصري للمريض.

  •  حلول متعددة للمشكلات الجنسية.. آخرها الجراحة

    حلول متعددة للمشكلات الجنسية.. آخرها الجراحة

    يعاني بعض الأزواج من مشكلات جنسية تجعلهم غير راضين عن علاقتهم الحميمة، إلا أنهم لا يلجأون لاستشارة الطبيب لشعورهم بالحرج، وهو ما يؤثر بالسلب على مستقبل العلاقة الزوجية.

  • نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

    نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

    اللون الطبيعي للثة الصحية هو اللون الوردي، إلا أنه يمكن أن يتحول للأحمر نتيجة الإصابة بالتهابات أو يظهر عليها بقع بيضاء أو داكنة، الأمر الذي يؤثر على صحة الأسنان ويضعفها، فضلا عن أنه يضفي مظهر غير محبب.. فكيف نحافظ على

  • الوقوف لفترات طويلة يضر صحة العظام.. نصائح وقائية

    الوقوف لفترات طويلة يضر صحة العظام.. نصائح وقائية

    تتطلب بعض المهن الوقوف لفترات طويلة، ومع مرور الوقت تبدأ معاناة الشعور بآلام في القدم وعدم القدرة على المشي بالإضافة للعديد من المضاعفات الأخرى.

  • عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    يعاني كثيرون من مشكلة «حب الشباب»، وهي مشكلة جلدية تأخذ وقتًا طويلًا لعلاجها والتخلص منها نهائيًا.

  • هل يؤثر تناول الكافيين خلال الحمل على وزن طفلك؟

    هل يؤثر تناول الكافيين خلال الحمل على وزن طفلك؟

    أثبتت دراسة جديدة بقيادة الباحثة «إليني بابادوبولو» أن استهلاك الأم للقهوة ربما يؤثر على وزن الطفل في الأعوام اللاحقة.

  • فوائد متعددة للقرنبيط منها تقوية المناعة.. طريقة طهي صحية

    فوائد متعددة للقرنبيط منها تقوية المناعة.. طريقة طهي صحية

    يحتوي القرنبيط على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والجلد والدماغ، ورغم أنه نوع من الخضروات المهملة كثيرًا، إلا أنه له فوائد رائعة، بسبب احتوائه على كمية عالية من معادن البوتاسيوم والكالسيوم

  •  حكة المهبل مشكلة مزعجة.. الوقاية بسيطة

    حكة المهبل مشكلة مزعجة.. الوقاية بسيطة

    تصيب الحكة كثير من السيدات والفتيات وتسبب لهن الإحراج والقلق من وجود مشكلة ما.. السطور التالية توضح الأسباب وطرق العلاج.

  •  مضاعفات خطيرة لانسداد القنوات المرارية لحديثي الولادة.. هكذا يعالج

    مضاعفات خطيرة لانسداد القنوات المرارية لحديثي الولادة.. هكذا يعالج

    كثير من الأطفال حديثي الولادة معرضين للإصابة بالصفراء، لكن هناك حالة أكثر خطورة تسبب زيادة نسبة الصفراء في جسم الطفل، هى انسداد القنوات المرارية، التي تسبب تليف الكبد بل ربما قد تؤدي للوفاة.

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

    تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

  • أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

    أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

  • اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

    اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

  • أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

    أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

  • أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

    أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

  • مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

    مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

  • «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

    «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

  • ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

    ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

  • كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

    كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

  •  الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

    الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

  • 6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»

    6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»