• أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    تلعب بعض الأطعمة والمشروبات دورا أساسيا في زيادة درجة حرارة الجسم وشعور الشخص بالحرارة في الطقس الحار، ما يسبب الضيق والخمول والتخمة.

    منذ 9 ساعات
    التفاصيل
  • أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    تتحدث الدكتورة ألفت عبد الحليم، استشاري التغذية العلاجية بمستشفى الشروق، إحدى مستشفيات مجموعة كليوباترا، عن الأخطاء الشائعة عند متبعي أنظمة فقدان الوزن، وخاصة نظامي الكيتوجانك دايت والكيميائي دايت.

    منذ 16 ساعة
    التفاصيل
  • أحمد عكاشة يكشف: لماذا نحب محمد صلاح؟

    أحمد عكاشة يكشف: لماذا نحب محمد صلاح؟

    يوضح الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطبي النفسي وعضو المجلس الاستشاري لرئيس الجمهورية، في هذا الفيديو، سر حب ملايين الأشخاص حول العالم للاعب منتخب مصر وفريق ليفربول الإنجليزي محمد صلاح.

    15 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يستكمل الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، حديثه عن سلسلة التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها.

    15 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • قبل العيد.. هل تناول "سقط اللحوم" مُضر؟

    قبل العيد.. هل تناول "سقط اللحوم" مُضر؟

    تجيب الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق" ”Bloom The Diet Experts بعيادات IN SHAPE، على تساؤل كثيرين حول تناول "سقط اللحوم" وهل هو مفيد أم مضر في الفيديو التالي:

    14 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "عكاشة" للمتشائمين: العالم يسير نحو مستقبل أفضل

    "عكاشة" للمتشائمين: العالم يسير نحو مستقبل أفضل

    قال الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي، ومستشار رئاسة الجمهورية للصحة النفسية، إن كثيرمن الناس يشعرون بالتشاؤم ويرون أن العالم أبشع من ذي قبل، ولكن الحقيقة أن العالم يسير في طريق التقدم ونحو مستقبل أفضل لأسباب يوضحها

    13 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • قبل العيد.. الإفراط في تناول اللحوم يسبب هذه المشكلات (فيديو)

    قبل العيد.. الإفراط في تناول اللحوم يسبب هذه المشكلات (فيديو)

    تتحدث الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق"Bloom - The Diet Experts" بمراكز "In Shape"، إلى الأضرار التي يمكن أن تصيب الأشخاص الأصحاء عند الإفراط في تناول اللحوم.

    12 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • 7 أطعمة على مرضى السكري تناولها يوميًا (صور)

    7 أطعمة على مرضى السكري تناولها يوميًا (صور)

    يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد لضبط مستوى الإنسولين والجلوكوز بالدم، ومنع خطر الإصابة بمشكلات القلب، لذا يجب عليهم تناول بعض الأطعمة التي تساعدهم على ضبط مستوى السكر، ومنها:

    12 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • 10 فوائد صحية للحمص.. (انفوجراف)

    10 فوائد صحية للحمص.. (انفوجراف)

    يعد الحمص من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تقي من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، لأنه غني بـ:البروتين المعادن، الحديد، الألياف، ومضادات الأكسدة.

    11 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: مخاطر مزيلات العرق.. هذه الأنواع الآمنة

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: مخاطر مزيلات العرق.. هذه الأنواع الآمنة

    في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي" يتحدث الدكتور صيدلي باهر السعيد، عن مزيلات العرق وما إن كان لها علاقة فعلا بالإصابة بالسرطان، ويوضح أنواع المزيلات الآمنة.

    11 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أطعمة ومشروبات تخفض من حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    أطعمة ومشروبات تخفض من حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    مع ارتفاع درجات حرارة الجو يلجأ كثيرون إلى اعتماد الأطعمة والمشروبات التي تخفف سخونة الجسم والشعور بالحرارة.

    10 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أسباب السكتة القلبية وطرق التعامل معها

    أسباب السكتة القلبية وطرق التعامل معها

    يتحدث الدكتور أحمد مجدي، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، عن أسباب الإصابة بالسكتة القلبية، ومن بينها اضطراب كهرباء القلب، ويشير إلى أعراضها وطرق التعامل معها وعلاجها، في الفيديو التالي.

    09 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • مشكلات البشرة كثيرة في الصيف.. إليكِ هذه النصائح لتجنبها

    مشكلات البشرة كثيرة في الصيف.. إليكِ هذه النصائح لتجنبها

    توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، في هذا الفيديو، أبرز المشكلات الجلدية التي تعاني منها النساء في فصل الصيف، وتقدم حلولا لهذه المشكلات.

    08 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 7: تطعيمات ضرورية لطفلك حديث الولادة (الجزء الأول)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 7: تطعيمات ضرورية لطفلك حديث الولادة

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" مع الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، يتحدث عن التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها، ويستكمل في الحلقة القادمة سلسلة التطعيمات الخاصة بالمواليد.

    07 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

    التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

    تتحدث الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، عن مشكلة التعرق الزائد للقدمين والتي تزداد في فصل الصيف، خاصة لمن يرتدون الحذاء لفترات طويلة، ما يسبب تكون البكتيريا والفطريات وصدور روائح كريهة.

    06 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول آمنة لفقدان الرغبة الجنسية عند النساء

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول آمنة لفقدان الرغبة الجنسية عند النساء

    يشرح الصيدلي باهر السعيد، في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي"، أسباب البرود الجنسي عند السيدات وأنواع فعالة وآمنة للتنشيط الجنسي، كما يوضح الوقت الأمثل عند السيدات لممارسة العلاقة الحميمة.

    04 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • تجنبي تلف الشعر في الصيف (فيديو)

    تجنبي تلف الشعر في الصيف (فيديو)

    تعاني كثيرات من من تلف الشعر في فصل الصيف بسبب التعرض لحرارة الشمس أو تغطيته لفترات طويلة وعدم الحصول على التهوية اللازمة.. توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، طرق حماية الشعر من التلف في

    01 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "خال العيال" مع هاني عصام- الحلقة 6: للأمهات.. تعرفي على عدد الرضعات المناسب لطفلك

    "خال العيال" مع هاني عصام- الحلقة 6: للأمهات.. تعرفي على عدد الرضعات

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يوضح الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، للأمهات عدد الرضعات المناسب للطفل.

    31 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • 6 أطعمة لا ينصح أطباء الأسنان بتناولها (صور)

    6 أطعمة لا ينصح أطباء الأسنان بتناولها (صور)

    يتسبب الإفراط في تناول بعض الأطعمة في الإضرار بصحة الأسنان، ويؤدي لظهور تجاويف وتسوس مؤثرًا على اللون الطبيعي الخاص بها.

    31 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • استشاري جراحة العظام يتحدث عن أورام الجهاز الحركي وأنواعها

    استشاري جراحة العظام يتحدث عن أورام الجهاز الحركي وأنواعها

    يتحدث الدكتور أيمن عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام بكلية طب عين شمس واستشاري جراحة أورام العظام بمجموعة مستشفيات كليوباترا، عن أنواع أورام الجهاز الحركي، والذي يشمل العظام والمفاصل وما حولهما

    30 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • استشاري بمعهد القلب يؤكد: سحب التشغيلات المخالفة للمواصفات التي تحتوي مادة فالسارتان

    استشاري بمعهد القلب يؤكد: سحب التشغيلات المخالفة للمواصفات التي تحتوي

    يؤكد الدكتور هاني راجي، استشاري أمراض القلب في المعهد القومي للقلب، سحب جميع التشغيلات المخالفة الخاصة بالأدوية التي تحتوي على مادة "فالسارتان" المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع، واختلال عضلة القلب.

    29 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • للحامل.. 7 أطعمة يجب تجنبها (صور)

    للحامل.. 7 أطعمة يجب تجنبها (صور)

    تناول وجبات غذائية متوازنة أمر هام دائما، ولكنه أكثر أهمية عندما تكون المرأة حامل، لتحصل مع جنينها على الفيتامينات، المعادن، والعناصر الغذائية الضرورية، وبالرغم من أن معظم الأطعمة آمنة، إلا أن هناك بعض الأطعمة يجب على

    29 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: طرق بسيطة لتفتيح البشرة

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: طرق بسيطة لتفتيح البشرة

    في الحلقة الأولى من الجزء الثالث من برنامج الأجزخانجي، يوضح الدكتور صيدلي باهر السعيد، للسيدات بعض الطرق البسيطة والفعالة لتفتيح البشرة بعيدا عن كريمات التقشير.

    28 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • علاجات طبيعية لحروق حلق الفم بالمنزل.. (انفوجراف)

    علاجات طبيعية لحروق حلق الفم بالمنزل.. (انفوجراف)

    يحتوي فم الإنسان على أنسجة حساسة يمكن أن تُحرق بسهولة عند التعرض لأطعمة أو مشروبات ساخنة، ولكن من السهل علاج تلك الحروق بالمنزل، فاستخدام علاجات طبيعية يمكن أن يحسن من الحرق ويعزز من عملية الشفاء.

    26 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • للمُصيفين .. هكذا تحمي بشرتك من حرارة الشمس

    للمُصيفين .. هكذا تحمي بشرتك من حرارة الشمس

    يتوافد المصافون على الشواطئ لقضاء أجازاتهم والاستمتاع بالصيف، توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، طرق حماية البشرة من أشعة الشمس على الشواطئ في الفيديو التالي:

    25 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    تلعب بعض الأطعمة والمشروبات دورا أساسيا في زيادة درجة حرارة الجسم وشعور الشخص بالحرارة في الطقس الحار، ما يسبب الضيق والخمول والتخمة.

  • جفاف العين المستمر يسبب مضاعفات خطيرة.. كيف تتجنبها؟

    جفاف العين المستمر يسبب مضاعفات خطيرة.. كيف تتجنبها؟

    جفاف العين من المشكلات الصحية البسيطة، لكن تجاهل العلاج واستمرار نقص إفراز الدموع يسبب العديد من المضاعفات التي تضر القرنية وملتحمة العين.. فما هذه المضاعفات، وكيف يمكن تجنبها؟

  • أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    تتحدث الدكتورة ألفت عبد الحليم، استشاري التغذية العلاجية بمستشفى الشروق، إحدى مستشفيات مجموعة كليوباترا، عن الأخطاء الشائعة عند متبعي أنظمة فقدان الوزن، وخاصة نظامي الكيتوجانك دايت والكيميائي دايت.

  • تليف العضو الذكري.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج

    تليف العضو الذكري.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج

    مرض "بيروني" أو تليف العضو الذكري، يصيب البعض أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وله طرق مختلفة للعلاج.

  • زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين قد يصيبك بهذا المرض

    زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين قد يصيبك بهذا المرض

    كشفت دراسة، نشرت مجلة "New England Journal of Medicine" نتائجها، أن الأشخاص الذين يكتسبون وزنًا زائدًا بعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن يوجهوا خطر مؤقت للإصابة بالسكري من النوع الثاني.

  • 12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها

    12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها

    تحتاج الحامل إلى تناول كمية مناسبة من الفواكه الطازجة يوميًا، أي حوالي كوب واحد، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة طفلها.

  • لماذا تشعر بمذاق معدني بالفم؟

    لماذا تشعر بمذاق معدني بالفم؟

    يشعر البعض بمذاق معدني بالفم، ما يسبب القلق والتوتر بشأن حالتهم الصحية، فهل يشير ذلك حقًا إلى مشكلة خطيرة؟

  • لهذا السبب يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها

    لهذا السبب يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها

    لا يفكر كثير منا في غسل الملابس الجديدة، بل نرتديها مباشرة بعد شرائها من المحال التجارية، إلا أن ذلك يمكن أن يسبب بعض الأضرار أو المشاكل الجلدية في بعض الأحيان.. فما هي؟

  • التهابات الإثنى عشر.. الأسباب والعلاج

    التهابات الإثنى عشر.. الأسباب والعلاج

    التهابات الاثنى عشر.. تعد من أبرز الالتهابات التي تصيب الأمعاء، وتؤدي إلى الشعور بآلام شديدة في البطن تزداد مع الجوع، وفي التقرير التالي نعرض أسبابها، وسبل علاجها.

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج