5 أطعمة لا تتخيلها مصدر خفي للسكر
03:05 م
الخميس 02 أغسطس 2018
3- البيتزا المجمدة
تحتوي الشريحة الواحدة منها على نحو 5 جرامات من السكر، بجانب أن شريحة واحدة من البيتزا التي تحتوي على بيبروني، أو السوسيس تحتوي على نحو 6 جرامات من السكر، لذا يُنصح باختيار مكونات منخفضة في السكر مثل الجبن قليل الدسم واللحوم الخالية من الدهن والخضروات الطازجة.
فيديو قد يعجبك:
