5 أطعمة لا تتخيلها مصدر خفي للسكر
03:05 م
الخميس 02 أغسطس 2018
2- الصلصة الحمراء
تحتوي الصلصة الحمراء على سكريات طبيعية وبجانب أنها مصنوعة من الطماطم فيتم إضافة السكر إليها.
ولضمان عدم الحصول على كمية كبيرة من السكر، يُنصح بعمل الصلصة بالمنزل أو قراءة ملصق التغذية واختيار نوع ليس به مكون السكر أو به نسبة قليلة.
فيديو قد يعجبك:
