أخبار متعلقة بــ
البطاطس-
5 فوائد صحية مذهلة للبطاطس.. ابتعد عن تناولها بهذه الطريقة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2021/1/4/1944534/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9#keyword
تعد البطاطس من الخضراوات التي تحظى بشعبية كبيرة بين صفوف المستهلكين على اختلاف أعمارهم، لكونها شهية المذاق على اختلاف طرق تناولها وتحضيرها
-
فوائدها متعددة.. 5 خضروات تناولها دون تقشير (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/9/1927970/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-5-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، الخضروات التي لا يفضل تقشيرها
-
لا تزيد الوزن.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع في الشتاء
/beauty/beauty-news/details/2020/12/3/1924217/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#keyword
لست بحاجة للحرمان من الطعام، لكي تتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، فهناك كثير من الأطعمة اللذيذة والصحية التي يمكن تناولها عند الشعور بالجوع بسبب برودة الطقس، بشرط أن يتم استهلاكها بكميات معتدلة.
-
سلق البطاطس بهذه الطريقة يقلل من فوائدها.. إليك الطريقة الصحيحة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2020/10/11/1890945/%D8%B3%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9#keyword
على الرغم من أن السلق من أفضل الطرق الصحية لتحضير الطعام، ولكن هناك خطأ شائع يرتكبه الكثير من الأشخاص عند طهي البطاطس بهذه الطريقة، يقلل من قيمتها الغذائية.
-
أطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم.. إليكم بدائلها الصحية
/chronic/chronic-news/details/2020/9/26/1881138/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-#keyword
يمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة.
-
غنية بالكربوهيدرات.. فواكه وخضروات يحظر على مرضى السكري الإفراط فيها
/chronic/chronic-news/details/2020/7/12/1830042/%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7#keyword
تمثل الخضروات والفواكه أهمية كبيرة لصحة مرضى السكري، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، إلا أن استهلاك بعض الأنواع بكميات كبيرة قد يؤتي بنتائج عكسية على مستويات الجلوكوز بالجسم،
-
يحتاجها الجسم.. 5 أطعمة صحية تزيد وزنك (صور)
/beauty/beauty-news/details/2020/7/12/1829856/%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الأطعمة المفيدة والصحية التي تعمل على زيادة الوزن
-
ضروري لمرضى الضغط المرتفع.. 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
/chronic/chronic-news/details/2020/6/23/1815855/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
-
سلطة البطاطس طبق صحي وشهي على مائدتك
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/25/1351855/%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%AA%D9%83#keyword
«البطاطس» مكون صحي ولذيذ يستخدم في كثير من الأطباق الرئيسية والمقبلات، خاصة مع تعدد فوائدها.. جربوا سلطة البطاطس كطبق جانبي لإفطار اليوم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
![جونسون معلقًا على سلالة كورونا الجديدة في بريطانيا: أكثر فتكًا]()
أخبار صحةجونسون معلقًا على سلالة كورونا الجديدة في بريطانيا: أكثر فتكًا
قال رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، اليوم الجمعة، إن متغير فيروس كورونا الذي تم تحديده للمرة الأولى في المملكة المتحدة قد يكون على صلة بمعدل أعلى من الوفيات
-
![خطوط الابتسامة تزعجك.. إليكِ أسبابها وطرق التخلص منها]()
اخبار التجميلخطوط الابتسامة تزعجك.. إليكِ أسبابها وطرق التخلص منها
نستعرض في السطور التالية أسباب ظهور تلك الخطوط، وطرق التخلص منها
-
![علاجات منزلية بسيطة لالتهاب مفصل المعصم.. إليك أسبابه]()
أمراض مزمنةعلاجات منزلية بسيطة لالتهاب مفصل المعصم.. إليك أسبابه
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب وأعراض التهاب مفصل المعصم وخيارات العلاج المتاحة
-
![دراسة تحذر: السمنة تهدد بالإصابة بالصداع المزمن والعمى]()
أخبار صحةدراسة تحذر: السمنة تهدد بالإصابة بالصداع المزمن والعمى
حذرت دراسة من أن أزمة السمنة قد تؤدي إلى زيادة عدد حالات الإصابة باضطراب دماغي كان نادرا، ويمكن أن يسبب الصداع المزمن والعمى.
-
![دراسة: التحدث يؤدي لانتشار فيروس كورونا أكثر من السعال]()
أخبار صحةدراسة: التحدث يؤدي لانتشار فيروس كورونا أكثر من السعال
زعمت دراسة جديدة أن التحدث قد يؤدي إلى انتقال "كوفيد-19" أكثر من السعال، خاصة في الأماكن سيئة التهوية.
-
![4 شروط تساعدك على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر]()
نصائح4 شروط تساعدك على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر
كشف الدكتور مارك جيلبرت أخصائي التغذية البريطاني عن قواعد التغذية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر.
-
![أطباء: علامة في اليد قد تكون من الأعراض الأولية للسرطان]()
أخبار صحةأطباء: علامة في اليد قد تكون من الأعراض الأولية للسرطان
يشير أطباء الأورام إلى أن الندب والنتوءات على راحة اليد والحكة قد تكون من الأعراض الأولية لمرض السرطان.
-
![متى يستدعي الصداع استشارة الطبيب؟.. طبيب يجيب]()
أخبار صحةمتى يستدعي الصداع استشارة الطبيب؟.. طبيب يجيب
كشف الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب، عن أنواع الصداع التي تنطوي على مخاطر صحية وتتطلب عناية طبية فورية.
-
![5 خرافات شائعة عن أوقات تناول الفاكهة.. ما الموعد المناسب لها؟]()
نصائح5 خرافات شائعة عن أوقات تناول الفاكهة.. ما الموعد المناسب لها؟
يشعر بعض الأشخاص بالحيرة إزاء الوقت المناسب لتناول الفاكهة، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمتها الغذائية، خاصةً أن المعلومات المتوفرة عن هذا الأمر، بعضها خرافات، ولا تمت للواقع بصلة.
-
![طبيبة تقدم 10 حيل تساهم في التخلص من الأرق.. أهمها تناول أوميجا 3]()
نصائحطبيبة تقدم 10 حيل تساهم في التخلص من الأرق.. أهمها تناول أوميجا 3
يواجه الكثير مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن السبل الأكثر نجاعة للتغلب على هذا الأمر الذي قد يعيق حتى أبسط الممارسات اليومية.
