أخبار متعلقة بــ

يعتبرالكركديه من المشروبات المفيدة لمرضى الضغط المرتفع، ويرجع السبب إلى محتواه المرتفع من معدن البوتاسيوم، الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضربات القلب والحفاظ على توازن السوائل والأملاح بالجسم.

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول وجبة واحدة من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل رقائق البطاطس والبرجر والحلويات، قد يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب، بنسبة 9%، بحسب ما نقله موقع "روسيا اليوم" عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

اليانسون من المشروبات العشبية التي تساعد على ضبط ضغط الدم المرتفع، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من المعادن.

كشفت دراسة حديثة منشورة بمجلة "Human Nutrition"، أن تناول الشاي يوميًا لا يساعد فقط على زيادة التركيز، بل يساهم أيضًا في تقليل فرص الإصابة بمرض الخرف.

يمكن في بعض الأحيان أن تكون الأسباب التي تؤدي لارتفاع حاد في ضغط الدم بسيطة تمامًا، على سبيل المثال، يقفز الضغط لأعلى لأنك تشعر بالبرد أو تريد استخدام المرحاض

تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل مدرات البول والعقاقير الموسعة للشرايين، لا يكفي للسيطرة عليه، لذلك، يجب على المرضى أن يتبعون نظام غذائي صحي، لا يشتمل على الأطعمة فقط، بل يراعى أن يحتوي أيضًا على مشروبات الصحية

رغم ضرورة تناول أدوية الضغط المرتفع، وفق الجرعات التي يحددها الطبيب المعالج، إلا أن هذا الأمر غير كافٍ للاستفادة من فعاليتها، بل يجب الالتزام أيضًا بمواعيد الحصول عليها.

يجب على الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب توخي الحذر عند اختيار الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، حيث يمكن لبعضها أن تؤدي لإصابته بأضرار صحية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأدوية التي ينصح لمرضى الضغط بتجنب تناولها

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية تأثير ارتفاع ضغط الدم والسكري على صحة الشرايين، ويقدم إرشادات لتجنب تلك المضاعفات وإدارة الضغط المرتفع،

الإمساك الذي تتعرض له عند تناول وجبة دسمة، قد يزيد من فرص إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب دراسة حديثة، أجراها خبراء من كلية الطب بجامعة هارفارد.

من المعروف أن ألم الصدر وضيق التنفس هما العرضان الرئيسيان للأمراض القلبية، ولكن قد يكون تورم الكاحلين دليلًا أيضًا على وجود مشكلة بالقلب، بحسب جمعية ضغط الدم البريطانية.

يعتبر صيام شهر رمضان فرصة مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع، لأن الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالأملاح لفترة طويلة يساعد على التحكم فيه ويحافظ على توازن السوائل بالجسم.