أخبار متعلقة بــ

أوضحت الطبيبة الروسية، أولغا كوزلوفا، أن مرضى السكري من الفئات المعرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية، لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يلحق الضرر بالجهاز الدوري.

يمكن خفض الكوليسترول الضار في الدم LDL وزيادة الكوليسترول الجيد HDL، دون الحاجة لتناول الأدوية، عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة.

إرشادات هامة لمرضى الضغط في الطقس الحار

يرتبط الحليب في أذهان البعض بأنه يساعد فقط على بناء وتقوية العظام، بفضل محتواه العالي من معدن الكالسيوم، إلا أن دراسة حديثة اكتشفت أن هناك فائدة أخرى لهذا المنتج الغذائي تتعلق بصحة القلب، فما هي؟

كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، عمّن هم الأكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين.

قبل الإصابة بالسكري، يمر المريض بمرحلة يطلق عليها الأطباء "السكري الخفي" أو "ضعف تحمل الجلوكوز" أو "الخلل في تركيز الجلوكوز بالصوم".

مؤخرًا، أشيع عن الثوم أنه يعالج الجلطات الدموية ويمنع تكوّنها في الشرايين، استنادًا على الفوائد الصحية التي يقدمها لصحة القلب، مثل خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل مستويات الكوليسترول الضار بالدم (LDL).

يعتبر ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يعيق الدم المحمل بالأكسجين من الوصول إلى أعضاء الجسم، بسبب اللويحات الدهنية التي يرسبها داخل الشرايين.

أكد ألكسندر مياسنيكوف، الطبيب الروسي الشهير، أن هناك أطعمة تعادل فعالية أدوية ستاتينية، يمكن الاعتماد عليها لخفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم.

تعتبر أظافر اليدين والقدمين من أجزاء الجسم التي تتأثر كثيرًا عند الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يتغير لونها وتصبح أكثر عرضة للتكسر.

يعتبر الكوليسترول الضار LDL، من أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب، لأن مستوياته المرتفعة بالدم تؤدي إلى حدوث قصور في الدورة الدموية، نتيجة لتصلب وانسداد الشرايين.

الإمساك الذي تتعرض له عند تناول وجبة دسمة، قد يزيد من فرص إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب دراسة حديثة، أجراها خبراء من كلية الطب بجامعة هارفارد.