الزبادي

هل تناول الزبادي بعد الأكل يساعد على الهضم؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تناول الزبادي بعد الأكل يساعد على الهضم؟

الزبادي بالعسل في السحور.. الفوائد والأضرار

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الزبادي بالعسل في السحور، وكذا أضرار تناولها.

خبيرة تغذية توصي بهذه الأطعمة: الأفضل لوجبة السحور

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لوجبة السحور.

تستحق التجربة- 5 وصفات بالزبادي لفقدان الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الزبادي للتخسيس.

للوقاية من الأمراض الرئوية- تناول هذه الأطعمة يوميًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من الأمراض الرئوية.

بذور الشيا لفقدان الوزن- 4 أطعمة تناولها بجانبها في الرجيم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تناولها بجانب بذور الشيا لفقدان الوزن.

هل يساعد الزبادي في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يساعد الزبادي في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟.

للوقاية من سرطان الأمعاء- تناول هذا الطعام

هناك طعام إذا حرص الإنسان على تناوله بانتظام، سيصبح أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء.

خبير تغذية يحذر: تناول هذه الأطعمة قبل النوم يزيد الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تزيد الوزن عند تناولها قبل النوم.

للوقاية من الأرق- اتبع هذه النصائح عند تناول وجبة العشاء

هناك نصائح إذا حرصت على اتباعها عند تناول وجبة العشاء، ستصبح أقل عرضة للإصابة بالأرق ليلًا.

لو مدمن سكر- 8 أطعمة تساعدك على تجنبه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لعلاج إدمان السكر،.

لعلاج الإمساك بدون ملينات- طبيب يوصي بهذه الأطعمة

إذا كنت ترغب في علاج الإمساك بصورة طبيعية، هناك أطعمة ومشروبات قد تساعدك على ذلك، لأنها تعادل فعالية الأدوية الملينة.

خبير تغذية يحذر: عدم تناول هذه الوجبة خطر على مرضى الضغط

هناك وجبة يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع الاهتمام بتناولها، لأن تخطيها يؤثر سلبًا على صحتهم.

هل الزبادي قبل النوم ينقص الوزن؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول الزبادي قبل النوم على الوزن.

في 8 خطوات- دليلك لتحسين امتصاص فيتامين B12 بجسمك

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين امتصاص فيتامين B12.

لعشاق البرتقال- أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها معه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع البرتقال.

للنساء- 4 أطعمة تخفف آلام بطانة الرحم المهاجرة بدون مسكنات

هناك أطعمة قد تغني النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي -المعروف أيضًا باسم بطانة الرحم المهاجرة- عن تناول المسكنات.

ودّع الإمساك- حسام موافي يكشف عن وصفة بالردة لعلاجه

لزبادي يصبح أكثر قدرة على علاج مشكلة هضمية شائعة عند تناوله مع الردة، حسبما ذكر الدكتور حسام موافي.

هل الزبادي يعالج البرد؟

ويستعرض"الكونسلتو"، في التقرير التالي، فوائد كيف تُسهم الزبادي في علاج البرد، وكيف يُمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة خلال فترات المرض، وفقاً لـ "Fortune Magazine".