أخبار متعلقة بــ

تحظى القهوة بشعبية كبيرة في مختلف دول العالم، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها يوميًا، خاصة في فترة الصباح، للمساعدة على اليقظة، وزيادة القدرة على التركيز، نظرًا لما تحويه من الكافيين

أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في وزارة الصحة بموسكو، أنه لا توجد قيود صارمة تحدد كمية القهوة التي يمكن تناولها في اليوم، ومع ذلك يجب تناولها بحذر.

"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجرافيك التالي أفضل المواد الغذائية التي يمكن إضافتها للقهوة للاستمتاع بفوائدها الصحية

فند الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، ما يشاع عن خطورة القهوة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب.

يمكن أن يساعد تناول القهوة في تجنب فقدان السمع عند الرجال، وبالنسبة لكثيرين، تعد القهوة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، سواء كان ذلك أول شيء في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر

يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة، إلا أنه قد يكون صحيا أيضا ويساعد في إنقاص الوزن.

يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعًا عالميًا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد وجبة الإفطار في الصباح

لا تزال القهوة محل جدل العلماء، ففي الوقت الذي يحذر فيه بعض خبراء التغذية من أضرارها، يثني أخرون على الفوائد التي تعود على الصحة العامة من تناولها.

القهوة تلعب دورًا كبيرًا في إطالة عمر مرضى سرطان القولون عند المواظبة على تناولها، لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار.

أعلن الدكتور ميخائيل جينزبورج، أخصائي التغذية الروسي، أن القهوة تساعد في التخلص من الوزن الزائد والوقاية من السرطان.