أسباب تفكير بعض الأطفال في الموت.. هكدا تواجه المشكلة

كتب - كريم حسن:

الخوف من الموت هو حالة شائعة لدى للأطفال الصغار والمراهقين، وبالنسبة لمعظم الأطفال، سوف يتضاءل هذا الخوف تدريجيًا مع نموهم واكتساب خبرات جديدة واكتساب مهارات تأقلم مختلفة، ومع ذلك، فإن الخوف الشديد من الموت قد يتطلب تدخلًا طبيًا.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما تريدين معرفته عن خوف الأطفال من الموت، وفقًا لما ذكره موقع "Very well mind".

علامات الخوف من الموت

يعاني الأطفال المصابون برهاب الموت من قلق وخوف شديدين استجابة لأفكار الموت، ونتيجة لذلك، غالبًا ما يعانون من أعراض جسدية للخوف، تشمل ما يلي:

1- ألم الصدر.

2- القشعريرة.

3- الدوخة.

4- الغثيان.

5- تسارع ضربات القلب.

6- تنفس سريع.

7- التعرق.

8- الارتجاف.

9- اضطراب المعدة.

أسباب خوف الأطفال من الموت

هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تسهم في الخوف من الموت عند الأطفال، ويمكن أن يلعب الخوف من المجهول دورًا، ولكنه قد يكون أيضًا مرتبطًا بفقدان أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة.

وبشكل عام، يعد الخوف من الموت أمرًا طبيعيًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الـ7 والـ16 من العمر، ويشير بعض الخبراء أيضًا إلى أنه يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من نمو الطفولة.

كيفية مساعدة الطفل في التغلب على رهاب الموت

لدى معظم الأطفال، سرعان ما تتلاشى معظم مخاوف الطفولة عندما يكبر الأطفال ويبدأون في تحويل تركيزهم إلى أشياء أخرى.

ومع ذلك، قد يتم تشخيص طفلك برهاب الموت إذا كانت أعراضه مفرطة ومستمرة لمدة 6 أشهر أو أكثر، وتؤثر بشكل كبير على أدائه.

وهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في دعم الطفل الذي يعبر عن خوفه من الموت، وتشمل ما يلي:

- التحدث مع الطفل والاستماع إلى ما يقوله بإصغاء.

- توفير الراحة والطمأنينة للطفل.

- تجنب التعبيرات الملطفة: بينما قد تميل إلى تخفيف لغتك باستخدام عبارات مثل "نائم" أو "ذهب بعيدًا" أو "في مكان أفضل" عند الحديث عن الموت، فمن الأفضل أن تكون مباشرًا باستخدام تفسيرات عامة وواضحة عن وفاة شخص ما دون إفراط.

- مناقشة الموت: تشير الأبحاث إلى أن معظم البالغين يتجنبون مناقشة الموت مع الأطفال حتى تحدث الوفاة، ولكن يجب التركيز على إجراء مناقشات صادقة وواقعية ومناسبة للعمر حول الموت.