نصائح

للوقاية من السكري الثاني- 5 عادات صباحية واظب عليها

يُعد داء السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، ويرتبط غالبًا بنمط الحياة والعادات اليومية غير الصحية.

هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان؟

يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس وخفقان القلب دون وجود مشكلة واضحة في القلب أو الجهاز التنفسي،

لزيادة فوائد الخيار- 5 أطعمة تناولها معه

هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الخيار، لأنها تعزز قيمته الغذائية. تعرف عليها.

لتحسين امتصاص فيتامين د- تناول هذه الأطعمة

يُعد فيتامين د من أهم الفيتامينات المسؤولة عن صحة العظام والمناعة والعضلات،

لحماية شرايينك من التصلب- تناول هذه المشروبات يوميًا

يمكن الوقاية من تصلب الشرايين وتنشيط الدورة الدموية في آنٍ واحد عن طريق تناول بعض المشروبات. تعرف عليها.

أسباب ألم الرأس من الأمام مع الدوخة

الشعور بألم الرأس من الأمام مع الدوخة من الأعراض الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص

نزلة البرد والأنفلوانزا.. كيف تفرق بينهما؟

تتشابه أعراض البرد والأنفلوانزا، وقد يختلط المر كثيرا، فكيف يمكن التمييز بينهما؟.. تعرف على المزيد.

أضرار استخدام بخاخات الأنف فترة طويلة.. تعرف عليها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار استخدام بخاخات الأنف فترة طويلة وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".. إليك التفاصيل

ما هو القولون العصبي وكيف يمكن اكتشافه؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالقولون العصبي وفقًا لما ذكره موقع " cleveland clinic".. إليك التفاصيل

6 فوائد صحية للمشي حافي القدمين

قد يبدو المشي حافي القدمين عادةً غريبة أو غير مريحة للبعض، إلا أن الدراسات الحديثة تُشير إلى أنه من أكثر الممارسات الطبيعية التي تُساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسي

هل جرثومة المعدة تسبب السرطان؟

جرثومة المعدة من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، مما يتسبب في بعض الآثار الجانبية المزعجة، وقد تتطور وقد تصل إلى السرطان، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص للسيطرة على الأعراض.

هل تشعر بشئ عالق في حلقك؟.. احذر حصى اللوزتين

وفي هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" أعراض حصى اللوزتين وكيفية العلاج، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.. إليك التفاصيل

طقطقة الظهر.. تعرف على أضرارها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار طقطقة الظهر وفقًا لما ذكره موقع "healthline".. إليك التفاصيل

التهابات الأذن الوسطى.. إليك الأسباب والأعراض

التهابات الأذن المتكررة من المشكلات الصحية التي تتطلب متابعة دورية مع الطبيب المختص خاصة إذا ظهرت بعض الأعراض المزعجة، وذلك للحد من تفاقم المشكلة وظهور بعض المضاعفات.

ما هي طرق تقوية الأعصاب؟

يرغب العديد من الأشخاص في تقوية أعصاب الجسم بشكل ملحوظ بهدف تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة ببعض المشكلات الصحية، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص لتجنب أي نتائج عكسية.

ما أقوى مضاد حيوي طبيعي؟

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، عن أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي ترفع من مناعة الجسم.. المزيد

هل ضروري تناول فيتامين ك مع فيتامين د؟

كشف الصيدلي محمد الجارحي، عن هل ضروري تناول فيتامين ك مع فيتامين د؟.. للمزيد

نتنج عن أمراض المعدة-7 نصائح تساعدك في التخلص من رائحة الفم

رائحة الفم الكريهة من المشكلات الشائعة التي لا ترتبط دائمًا بنظافة الفم أو نوعية الطعام فقط، إذ قد تكون ناتجة عن اضطرابات في المعدة أو الجهاز الهضمي،

7 عادة مسائية تساعدك على التبرز في الصباح

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة التبرز في الصباح أو من الشعور بالانتفاخ عند الاستيقاظ

هل يمكن علاج الخشونة بدون جراحة؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق علاج خشونة الركبة وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".. إليك التفاصيل

متى تكون الدوخة الصباحية مؤشر على التهاب الأذن الداخلية؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي العلاقة بين الدوخة الصباحية والتهاب الأذن الداخلية وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".. إليك التفاصيل

ما دور القسطرة في تشخيص أمراض الشرايين بدقة؟

تُعد القسطرة القلبية واحدة من أعظم الاكتشافات الطبية التي غيّرت تاريخ علاج أمراض القلب والشرايين

يقي من نزلات البرد.. طبيبة تنصح بتناول كوب من هذا المشروب يوميًا

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول كوب من عصير الجوافة يوميًا للوقاية من نزلات البرد وفوائده على الصحة بشكل عام

هل النيكوتين يبقيك مستيقظا؟.. اعرف الأسباب

يمنعك النيكوتين من النوم جيدًا بطرق مختلفة، فتأثيره المنبه قد يبقيك مستيقظًا، كما قد يُسبب اضطرابًا في بنية نومك، مما يُسبب صعوبة في النوم والاستمرار فيه.

علاج آلام الظهر بزيت اللوز- هل يحقق نتائج فعالة؟

كشفت الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، عن فوائد زيت اللوز للتخلص من آلام الظهر.. إليك التفاصيل