5 أسباب تمنعك من الإفراط في جوزة الطيب

كتب- محمد عماد

تُعتبر جوزة الطيب من التوابل الشهيرة التي تُستخدم في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، وتُضاف بكميات صغيرة لتعزيز النكهة، ورغم فوائدها العديدة، فإن الإفراط في تناول جوزة الطيب قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" أسباب تحثك على تجنب تناول جوزة الطيب بكميات كبيرة، وفقًا لموقع "Health line".

1. التسمم

الإفراط في تناول جوزة الطيب قد يؤدي إلى التسمم، وتحتوي هذه التوابل على مركب يسمى "الميريستيسين"، وهو مادة كيميائية ذات تأثير سام على الجسم عند استهلاكها بكميات كبيرة، وقد يؤدي التسمم بجوزة الطيب إلى أعراض مثل الغثيان، التقيؤ، الدوار، وزيادة معدل ضربات القلب، وقد تتطلب بعض الحالات التدخل الطبي العاجل.

2. التأثيرات النفسية والعصبية

جوزة الطيب لها تأثيرات نفسية وعصبية قد تكون خطيرة عند تناولها بجرعات زائدة، ويمكن أن تؤدي إلى الهلوسة والتشوش الذهني والدوار، وفي بعض الحالات، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات لعدة ساعات، وقد تؤدي إلى اضطرابات في الوعي والانفعالات.

3. اضطرابات الجهاز الهضمي

قد يسبب الإفراط في تناول جوزة الطيب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، الإمساك، أو تهيج المعدة، وجوزة الطيب قد تكون مهيجة للأمعاء عند استهلاكها بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى شعور بعدم الارتياح وعسر الهضم.

4. التفاعلات الدوائية

قد تتفاعل جوزة الطيب مع بعض الأدوية، مما يزيد من مخاطرها، وعلى سبيل المثال، يمكن أن تتداخل مع أدوية الصرع، أو تلك التي تؤثر على الجهاز العصبي، وإذا كنت تتناول أدوية بانتظام، فمن الأفضل تجنب الإفراط في استخدام جوزة الطيب لتجنب أي تفاعلات ضارة.

5. تأثيرات سلبية على الحمل

تناول كميات كبيرة من جوزة الطيب قد يكون ضارًا للحوامل، ويُعتقد أن جوزة الطيب يمكن أن تسبب تقلصات في الرحم أو تؤثر سلبًا على نمو الجنين، ولذلك يُنصح النساء الحوامل بتجنب تناولها بكميات كبيرة.

قد يهمك: مضاعفاتها خطيرة.. كيف تسبب جوزة الطيب فشل أعضاء الجسم؟