نقص الحديد بالدم- كيف يؤثر على مختلف أجزاء الجسم؟

كتبت - ندى سامي

يعتبر نقص الحديد بالدم حالة يكون فيها مستوى الحديد في الدم أقل من المستوى الطبيعي المطلوب، لذلك يصنف من أكثر اضطرابات نقص العناصر الغذائية شيوعًا في العالم، التي قد تحدث نتيجة عدة أسباب، ويؤثر على مختلف أجزاء الجسم وأجهزته الحيوية.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، تأثير نقص الحديد على أجزاء الجسم، وفقًا لـ "Web md".

أسباب نقص الحديد بالدم

1- امتصاص غير كافي للحديد

قد يحدث نقص الحديد بالدم نتيجة لعدم امتصاص الحديد بشكل كافي من الطعام، لذلك قد تكون هناك أسباب مثل القلة في استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد أو مشاكل في الجهاز الهضمي التي تؤثر على امتصاص الحديد.

2- فقر الدم الناتج عن فقدان الدم

يمكن أن يسبب فقدان الدم الناجم عن الحوادث أو النزف المزمن نقص الحديد بالدم. يتم استخدام الحديد في تكوين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، وعندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الدم، فإنه يفقد أيضًا كمية كبيرة من الحديد.

اقرأ أيضًا: رحيل الفنان محمد فريد- كيف أدى نقص الهيموجلوبين إلى وفاته؟

3- زيادة احتياجات الجسم للحديد

قد تزيد احتياجات الجسم للحديد في بعض الحالات، مثل خلال فترات النمو السريعة خلال الطفولة أو الحمل.

تأثير نقص الحديد بالدم على مختلف أجزاء الجسم؟

نقص الحديد في الجسم يؤثر على عدة أجزاء مختلفة، حيث يلعب الحديد دورًا مهمًا في وظائف عديدة في الجسم، إليك بعض الآثار المحتملة لنقص الحديد على أجزاء مختلفة من الجسم:

الدم والجهاز الدوري:

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد: يؤدي نقص الحديد إلى تدني مستوى الهيموغلوبين في الدم، مما يؤثر على قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة. قد يتسبب ذلك في الشعور بالتعب والضعف والدوخة وضيق التنفس.الجهاز العصبي:

التعب والإرهاق: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بالتعب الشديد والإرهاق الزائد.

التأثير على الانتباه والتركيز: يمكن أن يؤثر نقص الحديد على قدرة الشخص على التركيز والانتباه، وقد يعاني من صعوبة في تنفيذ المهام العقلية.

الجهاز المناعي:

ضعف الجهاز المناعي: قد يكون لنقص الحديد تأثير على جهاز المناعة، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وصعوبة في التعافي منها.

الجلد والشعر:

جفاف الجلد: قد يؤدي نقص الحديد إلى جفاف الجلد وشحوبه.

تساقط الشعر: يمكن أن يتسبب نقص الحديد في تساقط الشعر وفقدانه.

الجهاز الهضمي:

تغيرات في الشهية: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بفقدان الشهية أو تغيرات في الشهية.

الاضطرابات الهضمية: قد يصاحب نقص الحديد اضطرابات هضمية مثل الإمساك أو الإسهال.

هذه بعض الآثار الشائعة لنقص الحديد على مختلف أجزاء الجسم. إذا كنت تشتبه في وجود نقص الحديد، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.

قد يهمك: طبيب يحذر: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا