بعد إصابته أمس.. هل تمزق العضلة الخلفية يحرم "ربيعة" من لقاء الوداد؟
إصابة رامي ربيعة - أرشيفية
كتبت - آلاء نبيل:
تعرّض اللاعب رامي ربيعة، مدافع النادي الأهلي، لإصابة قوية بالعضلة الخفية، أمس السبت، خلال مباراة فريقه أمام طنطا في مسابقة الدوري العام، والتي انتهت بفوز المارد الأحمر بهدف نظيف.
وبعد خضوع ربيعة للتشخيص الطبي اليوم، ثبت أنه أصيب بتمزق في العضلة الخلفية، وهو ما أثار قلق جمهور القلعة الحمراء، خوفًا من عدم لحاق اللاعب بمواجهة فريقه أمام الوداد المغربي في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، المقرر لها في 17 أكتوبر المقبل.
أسباب تمزق العضلة الخلفية
تعتبر العضلة الخلفية من أكثر العضلات المعرضة للإصابة بين لاعبي الساحرة المستديرة، نتيجة الضغط الذي تشهده أثناء المباريات، بسبب كثرة الركض وركل الكرة والتداخل مع اللاعبين الآخرين.
ولكن هناك عوامل أخرى قد تزيد من فرص تمزق العضلة الخلفية، وتشمل الآتي:
- إجهاد العضلة بكثرة التمارين ورفع الأوزان الثقيلة.
- قلة مرونة العضلة، نتيجة عدم الاهتمام بممارسة تمارين الإحماء والإطالة قبل المباريات.
- ضعف العضلة، مما يجعلها أقل قدرة على التعامل مع الإجهاد الذي تتعرض له أثناء خوض المباريات.
اقرأ أيضًا: شد العضلة الضامة.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج
أعراض تمزق العضلة الخلفية
صوت الفرقعة الذي يسمعه اللاعب عند تعرض العضلة الخلفية للتمزق، سواء كان كليًا أو جزئيًا، عادةً ما يصاحبه الأعراض التالية:
- ألم شديد في الجزء الخلفي من الفخذ.
- تورم العضلة وتشنجها.
- ظهور كدمات موضع الإصابة.
- عدم القدرة على تحريك الفخذ.
قد يهمك: تعرف على "تمزق السمانة" وموعد التعافي منها
كيفية تشخيص تمزق العضلة الخلفية
لمعرفة نوع التمزق وتحديد مدى خطورته، يجب أن يخضع اللاعب لعدد من الفخوصات، أبرزها:
- الفحص الإكلينيكي.
- الأشعة سينية.
- الرنين المغناطيسي.
- الأشعة مقطعية.
علاج تمزق العضلة الخلفية
- الخلود للراحة التامة.
- التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة، لتسكين الألم وتقليل التورم وتخفيف الالتهاب.
- تدليك العضلة برفق، دون الضغط عليها، لتحسين التروية الدموية الواصلة إليها.
- لف العضلة برباط ضاغط، لتقليل التورم، مع مراعاة عدم الإحكام الشديد في الربط.
- رفع الفخذ، لمنع السوائل من التجمع وزيادة حدة التورم.
قد يهمك أيضًا: كابوس الملاعب.. ما أسباب إصابات الرباط الصليبي وكيف تُعالج؟
فترة الغياب اللاعب المصاب
تتراوح مدة علاج تمزق العضلة الخلفية من 6 أسابيع إلى شهرين، وقد تصل إلى 3 أشهر في بعض الأحيان.
فيديو قد يعجبك:
