تعاني من نوبات ربو بعد ممارسة الرياضة؟- إليك الأسباب والعلاج

كتبت- ندى سامي:

الربو الناتج عن ممارسة الرياضة هو حالة تتسبب في حدوث نوبة ربو عند ممارسة الرياضة أو النشاط البدني، وتبدأ الأعراض عادًة بعد 5 إلى 10 دقائق من بدء النشاط، وتستمر عادةً لمدة 15 إلى 30 دقيقة بعد التوقف عن النشاط.

"الكونسلتو" يستعرض أسباب وأعراض الربو الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية، وفقًا لـ"Very well health".

أعراض الربو الناتج عن ممارسة الرياضة

تشمل أعراض الربو الناتج عن ممارسة الرياضة ما يلي:

-ضيق التنفس.

- السعال.

- الصفير.

- ضيق الصدر.

- الإرهاق.

- الشعور بالضعف.

أسباب الربو الناتج عن ممارسة الرياضة

لا تزال أسباب الربو الناتج عن ممارسة الرياضة غير مفهومة تمامًا، ومع ذلك يعتقد أن هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في حدوثه، بما في ذلك:

-انخفاض رطوبة الهواء: يمكن أن يؤدي استنشاق الهواء البارد الجاف إلى جفاف الشعب الهوائية، مما قد يؤدي إلى التهابها وتشنجها.

- زيادة إنتاج الهيستامين: يمكن أن يؤدي ممارسة الرياضة إلى زيادة إنتاج الهيستامين، وهو مادة كيميائية يمكن أن تسبب التهاب الشعب الهوائية.

- تغيرات في تدفق الدم: يمكن أن يؤدي ممارسة الرياضة إلى تغيير تدفق الدم إلى الرئتين، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.

تشخيص الربو الناتج عن ممارسة الرياضة

عادًة ما يتم تشخيص الربو الناتج عن ممارسة الرياضة من خلال التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات، مثل اختبار وظائف الرئة أو اختبارات الحساسية.

علاج الربو الناتج عن ممارسة الرياضة

يمكن علاج الربو الناتج عن ممارسة الرياضة بمجموعة متنوعة من الأدوية، بما في ذلك:

-مثبطات بيتا قصيرة المفعول: تساعد هذه الأدوية على فتح الشعب الهوائية بسرعة.

- مثبطات بيتا طويلة المفعول: تساعد هذه الأدوية على فتح الشعب الهوائية لفترة أطول من الزمن.

- الكورتيكوستيرويدات الاستنشاقية: تساعد هذه الأدوية على تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية.

كيف يمكن الوقاية من الربو الناتج عن ممارسة الرياضة؟

يمكن الوقاية من الربو الناتج عن ممارسة الرياضة من خلال اتخاذ بعض الخطوات، مثل:

-البدء تدريجيًا في ممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد ذلك على تجنب حدوث نوبة ربو.

-الحصول على فترة كافية من الراحة بين التمارين، يمكن أن يساعد ذلك على إعادة تأهيل الشعب الهوائية.

-استخدام الأدوية قبل ممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد ذلك على منع حدوث نوبة ربو.

-يمكن للأشخاص المصابين بالربو الناتج عن ممارسة الرياضة ممارسة الرياضة بأمان إذا تلقوا العلاج المناسب. ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج رياضي.

-ارتداء قناع الوجه أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، يمكن أن يساعد ذلك على حماية الرئة من الهواء البارد الجاف.

قد يهمك: لمرضى الربو.. أسباب التعرض للنوبات الحادة