هل يؤثر النظام الغذائي للأب على صحة الطفل عند الحمل؟
أثبتت سلسلة من الدراسات بقيادة «جوديث ستيفنسون»، أستاذ بكلية لندن، أن صحة الطفل في أثناء فترة الحمل لا تتأثر فقط بتدخين الأم أو تتناولها للكحوليات، بل إذا كان الأب أو الأم يتبعان نظام غذائي ضعيف أو يعانوا من السمنة أيضًا
اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد يعني التوقف عن تناول الكثير من الأطعمة المفضلة، خاصة الغنية بالدهون أو السكريات، إلا أن اليوم المفتوح «الفري» يوم استثنائي متاح فيه تناول الأطعمة الممنوعة.. لكن هل يفسد الريجيم
تتعدد الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن وحرق الدهون، ومن بينها النظام الغذائي النباتي، والذي يعتمد على تناول الخضروات، مع تقليل نسبة النشويات والبقوليات التي يحصل عليها الجسم يوميًا.
هل يخفض النظام الغذائي الصحي من التأثير السلبي للملح؟
أثبتت دراسة جديدة بقيادة الباحث «كويني شان» بجامعة امبريال كوليدج في لندن، أن النظام الغذائي الصحي لا يعوض الأضرار التي تلحق بالقلب نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الملح.
«رجيم فصيلة الدم» أحد أنواع الأنظمة الغذائية الذي يُقدم من خلاله نصائح للتغذية والصحة اعتمادًا على فصيلة دم الشخص، لأن الطعام الذي يتناوله يتفاعل كيميائيًا مع نوع الدم.
يتعرض كثيرون للشعور بالجوع أكثر بعد فقدان الوزن، ويعتقدون أن السبب يرجع إلى اعتياد الجسم على تناول المزيد من الطعام، وأن المسألة تحتاج فقط إلى ضبط معدل الوجبات.. لكن هذا الاعتقاد قد لا يكون صحيحًا.
«اعتلال الشبكية».. مرض تختلف أسبابه فقد تكون وراثية وقد يصاحب بعض الأمراض الأخرى، ويتطور حتى يسبب ضمور في العصب البصري للمريض.
حلول متعددة للمشكلات الجنسية.. آخرها الجراحة
يعاني بعض الأزواج من مشكلات جنسية تجعلهم غير راضين عن علاقتهم الحميمة، إلا أنهم لا يلجأون لاستشارة الطبيب لشعورهم بالحرج، وهو ما يؤثر بالسلب على مستقبل العلاقة الزوجية.
نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون
اللون الطبيعي للثة الصحية هو اللون الوردي، إلا أنه يمكن أن يتحول للأحمر نتيجة الإصابة بالتهابات أو يظهر عليها بقع بيضاء أو داكنة، الأمر الذي يؤثر على صحة الأسنان ويضعفها، فضلا عن أنه يضفي مظهر غير محبب.. فكيف نحافظ على
الوقوف لفترات طويلة يضر صحة العظام.. نصائح وقائية
تتطلب بعض المهن الوقوف لفترات طويلة، ومع مرور الوقت تبدأ معاناة الشعور بآلام في القدم وعدم القدرة على المشي بالإضافة للعديد من المضاعفات الأخرى.
عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»
يعاني كثيرون من مشكلة «حب الشباب»، وهي مشكلة جلدية تأخذ وقتًا طويلًا لعلاجها والتخلص منها نهائيًا.
هل يؤثر تناول الكافيين خلال الحمل على وزن طفلك؟
أثبتت دراسة جديدة بقيادة الباحثة «إليني بابادوبولو» أن استهلاك الأم للقهوة ربما يؤثر على وزن الطفل في الأعوام اللاحقة.
فوائد متعددة للقرنبيط منها تقوية المناعة.. طريقة طهي صحية
يحتوي القرنبيط على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والجلد والدماغ، ورغم أنه نوع من الخضروات المهملة كثيرًا، إلا أنه له فوائد رائعة، بسبب احتوائه على كمية عالية من معادن البوتاسيوم والكالسيوم
حكة المهبل مشكلة مزعجة.. الوقاية بسيطة
تصيب الحكة كثير من السيدات والفتيات وتسبب لهن الإحراج والقلق من وجود مشكلة ما.. السطور التالية توضح الأسباب وطرق العلاج.
كثير من الأطفال حديثي الولادة معرضين للإصابة بالصفراء، لكن هناك حالة أكثر خطورة تسبب زيادة نسبة الصفراء في جسم الطفل، هى انسداد القنوات المرارية، التي تسبب تليف الكبد بل ربما قد تؤدي للوفاة.
صحتك النفسية والجنسية
تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول
أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم
اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا
هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)
أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة
أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»
مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»
«الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات
ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟
كيف يؤثر التوتر على صحتك؟
الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها
