أخبار متعلقة بـخسارة الوزن

  • «اليوم الفري» لا يفسد الريجيم بهذه الشروط

    «اليوم الفري» لا يفسد الريجيم بهذه الشروط

    اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد يعني التوقف عن تناول الكثير من الأطعمة المفضلة، خاصة الغنية بالدهون أو السكريات، إلا أن اليوم المفتوح «الفري» يوم استثنائي متاح فيه تناول الأطعمة الممنوعة.. لكن هل يفسد الريجيم

    16 أبريل, 2018
    التفاصيل
  •  10 أعراض تشير لفرط نشاط الغدة الدرقية

    10 أعراض تشير لفرط نشاط الغدة الدرقية

    التأخر في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية يجعل المريض أكثر عُرضة للكثير من المضاعفات، كهبوط القلب والغيبوبة، ولتجنب ذلك، لابد من التوجه للطبيب فورا بمجرد ظهور الأعراض الأولية، ومن بينها:

    08 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • الكبد الدهني.. مضاعفات خطيرة والعلاج بسيط

    الكبد الدهني.. مضاعفات خطيرة والعلاج بسيط

    الكبد الدهني من أكثر الأمراض الشائعة في مصر بل على مستوى العالم، ولابد من البدء في العلاج وأخذ الاحتياطات اللازمة بمجرد اكتشافه، لتجنب حدوث مضاعفات تؤدي لتليف الكبد.

    01 مارس, 2018
    التفاصيل
  • فوائد الفشار تجعله «عرض مستمر» في حياتك

    فوائد الفشار تجعله «عرض مستمر» في حياتك

    يبدو الفشار لكثيرين وجبة خفيفة يستمتعوا بتناولها عند دخول السينما أو تسلية أمام التلفزيون في المنزل، لكن ما يجهلوه أن دوره أعمق بكثير من ذلك لما به من فوائد صحية.

    18 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • تبريد الدهون.. الوسيلة الأفضل للتخلص من السمنة أم لا؟

    تبريد الدهون.. الوسيلة الأفضل للتخلص من السمنة أم لا؟

    النظام الغذائي لا يساعد في التخلص من السمنة في حالات كثيرة حتى مع ممارسة الرياضة، الأمر الذي يدفع كثيرون للتفكير في الخضوع إلى العمليات الجراحية أملا في الحصول على قوام ممشوق

    17 فبراير, 2018
    التفاصيل
  •  6 مشروبات تخلصك من «الكرش»

    6 مشروبات تخلصك من «الكرش»

    ذكر خبراء التغذية أن شرب المياه قبل الوجبات يساعد في تقليل حجم الوجبة التي يتناولها الفرد ما يساعده على خسارة الوزن.

    07 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • حساء الكرفس والمشروم.. وجبة خفيفة لراغبي خسارة الوزن

    حساء الكرفس والمشروم.. وجبة خفيفة لراغبي خسارة الوزن

    يعد «حساء الكرفس والمشروم» من الأطعمة المناسبة لمن يتبعون نظام غذائي لفقدان الوزن، لاحتوائها على أقل من 300 سعر حراري، كما أنها ستزيد من شعورك بالشبع فتقلل مما تأكله.

    01 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • «الريجيم وحده لا يكفي».. تجنب هذه العادات

    «الريجيم وحده لا يكفي».. تجنب هذه العادات

    اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن الزائدة يحتاج عادة للتخلص أولًا من بعض العادات التي قد تُفسد

    16 يناير, 2018
    التفاصيل
  • أطعمة على مائدة إفطارك تزيد الوزن

    أطعمة على مائدة إفطارك تزيد الوزن

    «الفطور» من أهم الوجبات وأفضلها لصحة الإنسان فتزود الجسم بالطاقة اللازمة وتساعدنا على ممارسة أنشطتنا اليومية بتركيز، ولكن ربما تحتوي على بعض الأطعمة التي تضر صحتك.

    16 يناير, 2018
    التفاصيل
  • فقدان الشهية العصبي قد يؤدي للموت.. إليك العلاج

    فقدان الشهية العصبي قد يؤدي للموت.. إليك العلاج

    هل تخيلت يومًا أنك قد تعرض نفسك للموت.. لا لفقدانك الرغبة في الحياة، بل لخسارة وزنك؟ ربما يكون ذلك مستبعدًا عن ذهنك

    13 يناير, 2018
    التفاصيل
  • انتبهي.. جلسات «الكافيتيشن» يُعرضك لمشاكل صحية متعددة

    انتبهي.. جلسات «الكافيتيشن» يُعرضك لمشاكل صحية متعددة

    "الكافيتيشن".. جهاز تعتمد عليه الكثير من السيدات لخسارة الوزن، ولا يعلمن أنه قد يعرضهن للإصابة بمشاكل صحية متعددة.

    02 يناير, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • «اعتلال الشبكية».. مرض يضرب العصب البصري

    «اعتلال الشبكية».. مرض يضرب العصب البصري

    «اعتلال الشبكية».. مرض تختلف أسبابه فقد تكون وراثية وقد يصاحب بعض الأمراض الأخرى، ويتطور حتى يسبب ضمور في العصب البصري للمريض.

  •  حلول متعددة للمشكلات الجنسية.. آخرها الجراحة

    حلول متعددة للمشكلات الجنسية.. آخرها الجراحة

    يعاني بعض الأزواج من مشكلات جنسية تجعلهم غير راضين عن علاقتهم الحميمة، إلا أنهم لا يلجأون لاستشارة الطبيب لشعورهم بالحرج، وهو ما يؤثر بالسلب على مستقبل العلاقة الزوجية.

  • نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

    نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

    اللون الطبيعي للثة الصحية هو اللون الوردي، إلا أنه يمكن أن يتحول للأحمر نتيجة الإصابة بالتهابات أو يظهر عليها بقع بيضاء أو داكنة، الأمر الذي يؤثر على صحة الأسنان ويضعفها، فضلا عن أنه يضفي مظهر غير محبب.. فكيف نحافظ على

  • الوقوف لفترات طويلة يضر صحة العظام.. نصائح وقائية

    الوقوف لفترات طويلة يضر صحة العظام.. نصائح وقائية

    تتطلب بعض المهن الوقوف لفترات طويلة، ومع مرور الوقت تبدأ معاناة الشعور بآلام في القدم وعدم القدرة على المشي بالإضافة للعديد من المضاعفات الأخرى.

  • عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    عادات يومية تؤخر علاج حب الشباب.. بينها «التليفون»

    يعاني كثيرون من مشكلة «حب الشباب»، وهي مشكلة جلدية تأخذ وقتًا طويلًا لعلاجها والتخلص منها نهائيًا.

  • هل يؤثر تناول الكافيين خلال الحمل على وزن طفلك؟

    هل يؤثر تناول الكافيين خلال الحمل على وزن طفلك؟

    أثبتت دراسة جديدة بقيادة الباحثة «إليني بابادوبولو» أن استهلاك الأم للقهوة ربما يؤثر على وزن الطفل في الأعوام اللاحقة.

  • فوائد متعددة للقرنبيط منها تقوية المناعة.. طريقة طهي صحية

    فوائد متعددة للقرنبيط منها تقوية المناعة.. طريقة طهي صحية

    يحتوي القرنبيط على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والجلد والدماغ، ورغم أنه نوع من الخضروات المهملة كثيرًا، إلا أنه له فوائد رائعة، بسبب احتوائه على كمية عالية من معادن البوتاسيوم والكالسيوم

  •  حكة المهبل مشكلة مزعجة.. الوقاية بسيطة

    حكة المهبل مشكلة مزعجة.. الوقاية بسيطة

    تصيب الحكة كثير من السيدات والفتيات وتسبب لهن الإحراج والقلق من وجود مشكلة ما.. السطور التالية توضح الأسباب وطرق العلاج.

  •  مضاعفات خطيرة لانسداد القنوات المرارية لحديثي الولادة.. هكذا يعالج

    مضاعفات خطيرة لانسداد القنوات المرارية لحديثي الولادة.. هكذا يعالج

    كثير من الأطفال حديثي الولادة معرضين للإصابة بالصفراء، لكن هناك حالة أكثر خطورة تسبب زيادة نسبة الصفراء في جسم الطفل، هى انسداد القنوات المرارية، التي تسبب تليف الكبد بل ربما قد تؤدي للوفاة.

صحتك النفسية والجنسية

  • تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

    تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

  • أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

    أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

  • اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

    اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

  • أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

    أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

  • أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

    أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

  • مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

    مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

  • «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

    «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

  • ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

    ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

  • كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

    كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

  •  الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

    الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

  • 6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»

    6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»