أخبار متعلقة بــ
آلام الظهر
-
هل الألم المزمن والخدر في الأطراف من أعراض التهاب العنكبوتية؟
يستعرض الكونستلو في هذه السطور أسباب التهاب العنكبوتية وهل الألم وخدر الأطراف من بين أعراضها
-
حسام موافي يحذر: هذه الأمراض تتشابه مع القولون العصبي
أشار الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى وجود أمراض تتشابه أعراضها مع متلازمة القولون العصبي.
-
هل يوفر النوم على الجانب الأيمن فوائد صحية للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد النوم على الجانب الأيمن من الجسم
-
لماذا تؤلمك منطقة أسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أسباب آلام أسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية، وكيفية تخفيفها.
-
زيادة الوزن تهدد الرجال بآلام الظهر والإعاقة في هذه الحالة
كشفت دراسة شاملة امتدت لعقدين من الزمن وأجريت في مدينة جيلونج الأسترالية، أن زيادة الوزن البسيطة، حتى بمقدار 3 كيلوجرامات فقط، قد تكون مرتبطة بزيادة آلام الظهر والإعاقة لدى الرجال
-
مخاطرها قد تصل للوفاة- طبيب يحذر من طقطقة الظهر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر طقطقة الظهر.
-
8 أطعمة قد تكون السبب وراء آلام ظهرك- احذرها
يستعرض التقرير التالي 8 أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آلام الظهر وتزيد من التهابات الظهر
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةفرط التفكير والعزلة.. هذه أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية
علق الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، على ظاهرة الهشاشة النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مؤكدًا أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف
-
نصائحمشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
يوضح "الكونسلتو" أبرز المشروبات تساعد على تقليل الانتفاخ بعد الأكل
-
نصائحفوائد شرب الحلبة قبل النوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد شرب الحلبة قبل النوم
-
صحة نفسيةلأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
-
أخبار مطبخك الصحي7 عادات غذائية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يقدم "الكونسلتو" خلال السطور التالية أبرز 7 نصائح فعّالة لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
-
أخبار مطبخك الصحيالحليب بين الفوائد والمخاطر.. كيف تختار الأنسب لك؟
يشهد سوق الحليب اليوم تنوعًا غير مسبوق، حيث لم يعد المستهلكون يقتصرون على حليب البقر التقليدي، بل أصبح لديهم خيارات متعددة من البدائل النباتية، مثل حليب الصويا واللوز والشوفان.
-
نصائحأطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد
خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.
-
اخبار التجميلتناول الكربوهيدرات بعد التمرين.. إليك فوائدها الصحية
تناول الأطعمة بعد ممارسة التمارين الرياضية من العادات الضرورية حفاظًا على صحة الجسم لذلك يجب الحرص على التركيز حول العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة التي يتم تناولها لدعم صحة الجسم بشكل أكبر.
-
نصائحأضرار مضغ اللبان.. احذرها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول اللبان نظرًا لطعمه المميز وبهدف الحصول على بعض الفوائد الصحية ولكن قد يتسبب الإفراط في تناوله في بعض الآثار الجانبية.
-
صحة نفسيةالعلاج بالألوان.. تقنية بسيطة للحصول على نوم أفضل
يعاني الكثيرون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم على تهدئة العقل والجسد.
