الحليب السائل والمجفف- أيهما أفضل لصحة طفلِك؟

كتب- محمد أمين

يحرص الأباء والأمهات على تقديم الحليب لأطفالهم، لبناء أجسامهم بشكل صحي وسليم، ولتحقيق الاستفادة الكاملة من الفيتامينات والكالسيوم والمعادن الموجودة به، ولكن يقع البعض في حيرة، للانتقاء بين الحليب السائل والمجفف.

ويستعرض "الكسونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول أيمها أفضل لصحة الطفل الحليب السائل أم المجفف؟

اقرأ أيضًا: متى يشرب طفلك اللبن البقري؟- إليك الكمية المناسبة

وفي شأن هذا الصدد، قال الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الحليب من أفضل الأغذية التي تدر نفعًا للأطفال، لتكوين أجسامهم وبناءها بطريقة سليمة وصحية.

أيهما أفضل السائل أم المجفف للأطفال؟

وأكد سليمان، أن الحليب السائل أفضل من الحليب المجفف، لأنه لا يدخل به أي نوع من أنواع المواد الحافظة، فالحليب السائل الطازج أفضل لأنه لعمليات صناعية مثل التجفيف، وخصوصا إذا كان الحليب الذي يتم الحصول عليه من الأبقار.

قد يهمك: للأمهات الجدد.. طبيب يقدم نصائح ضرورية للرضاعة الطبيعية

وقال استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الطفل مسموح له شرب الحليب، بمجرد بلوغه عام.

فوائد الحليب

وذكر أن الحليب للأطفال من أهم الأغذية التي يفضل تقديمها له، وهي:

1- غني بالكالسيوم الذي يعزز من صحة الاسنان والعظام، ويقلل فرص الإصابة تسوس الأسنان وهشاشة العظام.

2- يساعد على بناء العضلات لأنه غني بالبروتين.

3- غني بالفتامينات المختلفة، فيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين هـ.

4- يقلل من حموضة المعدة.

5- يُنشط الدورة الدموية.

ونصح الدكتور أمير سليمان، بتقديم الحليب للأطفال من دون السكر، لأنه يحتوي بالطبع على سكر اللاكتوز، فلا داعي لتحليته بالسكر الأبيض، وهذا للحفاظ على مناعة جسم الطفل، فالسكر يقلل المناعة، وكذا للحفاظ على الطفل وحمايته من الدهون وزيادة الوزن.