أسباب آلام الركبة عند الأطفال - متى تتوجه للطبيب؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يتعرض الكثير من الأطفال الذين يتحركون بصفة دائمة ويمارسون أنشطة عنيفة أو عالية الكثافة مثل الجري إلى بعض الصدمات في مفصل الركبة، متسببة في الإصابة بآلام في الركبة وأعراض أخرى.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب آلام الركبة عند الأطفال، وفقًا لموقع العلاج الطبيعي ببريطانيا "Physio".

أسباب آلام الركبة عند الأطفال

السبب الأكثر شيوعًا لألم الركبة عند الأطفال هو الإفراط في الاستخدام، يعتبر تشريح مفصل ركبة الطفل حساسًا للغاية للمشكلات الصغيرة في المحاذاة والتدريب والإفراط في الاستخدام، قد يؤدي الضغط إلى سحب الرضفة جانبًا من أخدودها، مما يتسبب في حدوث ألم حول الرضفة، غالبًا ما يشار إلى هذا بألم الركبة الأمامي، في المراهقين، قد يكون هناك عدد من العوامل المتضمنة، اختلال توازن عضلات الفخذ التي تدعم مفصل الركبة:

-ضعف المرونة.

-مشكلات في المحاذاة.

-استخدام تقنيات أو معدات تدريب رياضية غير مناسبة.

-المبالغة في ممارسة الأنشطة الرياضية.

يمكن أن تسبب الضربة المباشرة أيضًا ألمًا في الركبة بسبب إصابات الأربطة والأوتار، تشمل هذه:

-إصابة الرباط الصليبي الأمامي.

-إصابة الرباط الصليبي الخلفي.

-إصابة الرباط الجانبي الجانبي.

-إصابة الرباط الجانبي الإنسي.

-خلع في الركبة.

هناك حالات أخرى من الأسباب الشائعة لآلام الركبة عند الأطفال، تشمل هذه:

-مرض أوزجود شلاتر.

-متلازمة Sinding-Larsen Johansson.

-التهاب المفاصل عند الأطفال.

-التهاب العظم والغضروف السالخ.

اقرأ أيضًا: منها النقرس.. أسباب ألم الركبة المفاجيء

أعراض آلام الركبة للأطفال

-يبدأ الألم في الركبة الأمامية تدريجيًا، يزداد سوءًا مع زيادة مستويات النشاط، قد يزداد الألم عندما يقوم طفلك بأنشطة تؤدي إلى ثني الركبة بشكل متكرر القفز والجري والتمارين الأخرى.

-قد يُصاب طفلك أيضًا بضعف عضلات الفخذ، بعدها تبدأ ركبتي طفلك في الالتواء أو تفسح المجال بسبب الألم.

-إذا كان ألم الركبة ناتجًا عن صدمة، فقد يعاني طفلك من أصوات فرقعة أو طقطقة في الركبة عند صعوده السلالم أو الوقوف أو المشي. قد يؤدي ذلك إلى معاناتهم من عدم ثبات الركبة.

انقر أو قفل أو إفساح المجال عدم الاستقرار، يحدث هذا عادة نتيجة إصابة في الرباط.

متى يستدعي ألم الركبة عند الأطفال الطبيب؟

إذا كان طفلك يعاني من آلام في الركبة تقيد أنشطته اليومية ؛ إذا كانوا غير قادرين على تحمل الوزن على الساق، أو إذا كانت الركبة حمراء أو منتفخة، فعليك مراجعة طبيبك حيث قد تكون هناك حاجة لفحص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

نصائح للتعامل مع آلام الركبة للأطفال

الثلج والراحة وإعادة التأهيل هي العلاجات المعتادة للأطفال الذين يعانون من آلام الركبة.

الثلج: لتخفيف التورم والالتهاب، ضع ثلجًا ملفوفًا في منشفة على ركبتك المتألمة.

الراحة: حتى تلتئم الأنسجة، توقف عن القيام بالأنشطة التي تؤلم ركبتك.

إعادة التأهيل: سيساعد أخصائي العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقليل أي تورم. سيبدأ أخصائي العلاج الطبيعي بعد ذلك في إعادة تأهيل ركبة طفلك لاستعادة نطاق الحركة والقوة والقدرة على التحمل والسرعة وخفة الحركة والتنسيق.

علاج آلام الركبة للأطفال

قد يتحقق أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا من:

-محاذاة أسفل الساق والرضفة وعضلة الفخذ.

-ثبات الركبة ودوران الوركين ومدى حركة الركبتين والوركين.

-الرضفة عن علامات الرقة.

-ربط عضلات الفخذ بالرضفة.

-القوة والمرونة والصلابة والتناغم ومحيط عضلات الفخذ وأوتار الركبة.

-شد في وتر العرقوب ومرونة وموضع القدمين.

اقرأ أيضًا: 9 أسباب لألم الركبة المفاجئ.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟