4 أنواع من الصداع قد تصيب الأطفال .. هكذا يمكن الوقاية

كتب - صابر نجاح:

قد يعاني بعض الأطفال من الإصابة بالصداع، وبالرغم من أنه يمكن أن يكون أقل خطورة مقارنة بما يحدث لدى الأشخاص البالغين، إلا أنه قد يصاب الأطفال بأنواع مختلفة من الحالة، بما في ذلك الصداع النصفي، أو الصٌداع المرتبط بالتوتر.

وعليه، يوضح"الكونسلتو" في السطور التالية، أنواع الصداع عند الأطفال، وطرق الوقاية منه، وفقًا لما ذكره موقعا "Webmd" وMayo clinic".

أنواع الصداع لدى الأطفال

يمكن أن يصاب الأطفال بنفس أنواع الصداع التي يعاني منها البالغون، ولكن قد تختلف الأعراض لديهم قليلًا، على سبيل المثال، غالبًا ما يستمر ألم الصداع النصفي عند البالغين أربع ساعات على الأقل، في حين أنه لدى الأطفال قد لا يستمر الألم لفترة طويلة.

وغالبًا ما تصعب الاختلافات في الأعراض تحديد نوع الصداع عند الطفل، خاصةً عند الأطفال الأصغر سنًا الذين لا يستطيعون وصف الأعراض، مع ذلك، فعلى الرغم من ذلك، تميل بعضها إلى ما يلي:

1- الصداع النصفي

يتسبب الصداع النصفي في ألم شديد في نصف الرأس، وهو أحد الأمراض المزمنة الناتجة عن عوامل وراثية، أو اتباع بعض العادات الخاطئة، مما يصعب السيطرة عليه أو التخلص منه بدون استشارة الطبيب المختص، ويمكن أن يسبب الصداع النصفي الأعراض التالية:

- ألم رأس نابض، ويتفاقم مع النشاط.

- الغثيان.

- التقيؤ.

- ألم البطن.

- الحساسية الشديدة للضوء والصوت.

أقرأ أيضًا: الصداع النصفي.. الأسباب والأعراض والعلاج

2- صداع التوتر

الصداع الناتج عن التوتر، يعتبر هو السبب الأكثر شيوعًا لألم خلف الرأس، حيث يمكن أن يستمر لمدة 30 دقيقة، بل وقد يمتد إلى 7 أيام، ويحدث نتيجة عدد من الأسباب المحتملة، مثل قلة النوم، وضعف الجسم، أو عدم شرب كمية كافية من الماء، ويمكن أن تشمل أعراضه ما يلي:

- شد ضاغط في عضلات الرأس أو الرقبة.

- ألم خلف الرأس.

- صداع شديد.

3- الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو أحد أشد أنواع الألم التي يمكن أن يتعرض لها الأطفال، ولكنه غير شائع عند الأطفال دون 10 سنوات، وقد يتسبب في الآتي:

- ألم حاد ووخز في جانب واحد من الرأس يستمر لأقل من 3 ساعات.

- احتقان وسيلان بالأنف أو تململ أو هياج.

قد يهمك: لماذا يصاب الأطفال بالصداع؟ .. إليك الأسباب والعلاج

4- صداع يومي مزمن

يستخدم الأطباء عبارة الصداع اليومي المزمن لوضف الصداع النصفي والصداع التوتري الذي يحدث أكثر من 15 يومًا في الشهر، وقد يكون ناتجًا عن عدوى أو إصابة طفيفة في الرأس أو تناول مسكنات الألم، حتى أدوية الألم التي لا تتطلب وصفة طبية.

كيف يمكن وقاية الأطفال من الصداع؟

قد تساعدك بعض النصائح على منع الصداع أو تقليل شدته عند الأطفال، وتشمل:

1- الحد من التوتر، حيث أن الإجهاد قد يزيد من تكرار نوبات الصداع، لذلك يجب الانتباه إلى الأشياء التي قد تسبب توتر الطفل.

2- الذهاب إلى الطبيب المتخصص في حالة ظهور أي من أعراض الصداع الطفل دون الانتظار كثيرًا.

3- تجنب مسببات الصداع، والتي من أبرزها تجنب أي أطعمة أو مشروبات تحتوي على الكافيين، والتي قد تسبب الصداع.

4- التقليل من تناول بعض الأدوية على فترات منتظمة، مثل بعض مضادات الاكتئاب، أو الأدوية المضادة للتشنج، أو حاصرات بيتا.

قد يهمك أيضًا: أشد أنواع الألم ويهدد بالانتحار.. دليلك لتجنب نوبات الصداع العنقودي