3 أسباب لارتخاء القدم- هذه الأعراض تشير لإصابتك

كتبت - هدى عبد الناصر

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بارتخاء في القدم قد يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة التي يمكن أن تزيد من خطر التعرض لمضاعفات صحية غالبًا ما تتطلب استشارة الطبيب المختص فورًا.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بارتخاء القدم، وفقًا لما ذكره موقع "Web md".

أسباب ارتخاء القدم

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بارتخاء القدم من بينها:

1- إصابة العصب

تعتبر إصابة العصب أكثر الأسباب شيوعًا وراء ارتخاء القدم، وعادة ما ينتج عن إصابة العصب المسؤول عن التحكم في العضلات التي ترفع مقدمة القدم، ويمكن أن تحدث الإصابة نتيجة كسر في الكاحل، أو ضغط على العصب في الركبة أو الساق، أو عدوى، أو مرض السكري.

2- اضطرابات العضلات

يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات العضلية، مثل ضمور العضلات، ضعف أو شلل في العضلات التي ترفع مقدمة القدم، مما يتطلب الانتباه جيدًا لعلاج هذه الاضطرابات.

3- السكتة الدماغية

قد تؤدي السكتة الدماغية إلى تلف في الدماغ، مما يؤثر على قدرته على التحكم في العضلات، وبالتالي سهولة الإصابة بارتخاء القدم، وفي حالة الحصول على العلاج المناسب فمن الطبيعي أن تختفي الأعراض من تلقاء نفسها.

اقرأ أيضًا: 4 أسباب تؤدي لسقوط القدم.. منها الجلوس بشكل خاطئ

أعراض ارتخاء القدم

يعتبر العرض الرئيسي لارتخاء القدم هو صعوبة رفع مقدمة القدم أثناء المشي، بالإضافة إلى بعض الأعراض من بينها:

- الشعور بوخز في القدم أو الساق.

- ألم في القدم أو الساق.

- ضعف أو شلل في عضلات القدم أو الساق.

علاج ارتخاء القدم

يعتمد علاج ارتخاء القدم على السبب الرئيسي، حيث تتضح طرق العلاج في:

- الخضوع للعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المصابة وتحسين الحركة.

- الحصول على بعض الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب.

- علاج الأمراض المسببة لارتخاء القدم.

- الجراحة في بعض الحالات بهدف إصلاح العصب المصاب أو إزالة الورم.

- استعمال الأجهزة المساعدة، مثل المشاية، لمنع السقوط أثناء المشي.

قد يهمك: 7 أسباب لألم كعب القدم- متى يستدعي زيارة الطبيب؟

نصائح للوقاية من ارتخاء القدم

هناك مجموعة من النصائح التي يساعد اتباعها في الوقاية من ارتخاء القدم من بينها:

- الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

- ممارسة الرياضة بانتظام، مع استخدام أدوات الوقاية من الإصابات.

- الابتعاد تمامًا عن التدخين.

- محاولة الحفاظ على وزن الجسم في النطاق الصحي، لتقليل الضغط على المفاصل والعضلات.