تأثير الحمل على العين- لماذا يسبب الزغللة؟

كتبت - حسناء الشيمي:

لا يقتصر تأثير الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل على التقلبات المزاجية والغثيان الصباحي والشعور بالإعياء، بل تؤثر أيضًا على بعض أعضاء الجسم، من بينها العين.

وتعتبر زغللة العين من الآثار الجانبية المزعجة التي تعاني منها النساء أثناء الحمل، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسبابها وطرق علاجها وموعد اختفائها، وفقًا لموقع "Healthline".

أسباب زغللة العين أثناء الحمل

تتسبب الاضطرابات الهرمونية المقترنة بفترة الحمل في احتباس السوائل، ليس في الجزء السفلي من الجسم فقط، بما في ذلك القدمين، بل تتجمع أيضًا في العينين.

عندما تتراكم السوائل في العين، يزداد الضغط على المقلة وتصبح القرنية أكثر سمكًا، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية.

هناك سبب آخر للزغللة أثناء الحمل، حيث ثبت أن الاضطرابات الهرمونية تقلل من إنتاج الغدد الدمعية للدموع، ومع زيادة جفاف العين، تشعر الحامل بتشويش في الرؤية.

اقرأ أيضًا: جفاف العين- لماذا يحدث أثناء الحمل؟

متى تختفي زغللة العين عند الحامل؟

- زغللة العين أثناء الحمل مشكلة مؤقتة، سرعان ما تعود الرؤية إلى طبيعتها في غضون أيام أو أسابيع من الولادة.

- توصي جمعية أخصائيي البصريات في كندا، بالانتظار من 6 إلى 9 أشهر بعد الولادة، للتأكد من استقرار الرؤية.

علاج زغللة العين أثناء الحمل

حتى تختفي زغللة العين أثناء الحمل من تلقاء نفسها، يمكنك التخفيف من حدتها في المنزل، دون الحاجة الذهاب للطبيب، عن طريق الالتزام بالنصائح التالية:

تجنب ارتداء العدسات اللاصقة

ينبغي التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الحمل واستبدالها بالنظارات الطبية، لأن استعمالها في ظل المعاناة من ضبابية الرؤية قد يؤدي إلى زيادة الزغللة.

إراحة العين

تحتاج العين أثناء الحمل إلى نيل قسط كافٍ من الراحة، لأن التحديق لساعات طويلة في شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، قد يصيبها بالإجهاد، ومن ثم الشعور بمشاكل في الرؤية.

وعند استخدام الكمبيوتر أو الموبايل، يجب إراحة العين لمدة دقيقتين كل ساعة.

النوم الجيد

يمثل النوم أهمية كبيرة لصحة العين، كلما حصلت الحامل على عدد ساعات كافية كل ليلة، ساهم ذلك في تخفيف ضبابية الرؤية.

استخدام قطرات العين

إذا كانت الرؤية الضبابية عند الحامل ناتجة عن جفاف العين، يمكنها استعمال الدموع الاصطناعية، بشرط مراجعة طبيب النساء والتوليد أولًا.

قد يهمك أيضًا: راقبي عينيكِ بعد الزواج.. 3 أعراض تظهر عليهما تدل على الحمل