دون التوجه للطبيب.. طرق منزلية لتنظيف أسنانك من "البلاك"

كتبت - مادي غيث:

بلاك الأسنان من المشكلات المزعجة لكثير من الأشخاص، فهي عبارة عن مادة كثيفة من البكتيريا، تظهر على شكل نقط أو خطوط سوداء فوق وأسفل خط اللثة، وقد يسفر عنها بعض الأمراض، إذا أهملها المصاب بها.

وفي هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" أسباب ظهور بلاك الأسنان، وسبل علاجه في المنزل وطرق تجنبه، وفقًا لموقعي healthline وWebmd على النحو التالي:

أسباب الإصابة بـ"بلاك الأسنان"

في حالة عدم غسل الأسنان بالمعجون بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، سرعان ما تقوم البكتيريا التي تعيش في الفم بالتغذي على بقاياها، مما يسفر عن تسوسها وظهور الخطوط السوداء عليها "البلاك"، والتي قد تصل إلى الجذور تحت اللثة وتؤدي إلى انهيار العظم الذي يدعم السن.

طرق منزلية لعلاج بلاك الأسنان

زيت جوز الهند والزيتون

إن دهن الفم بمعلقة واحدة من زيت جوز الهند أو الزيتون وتركه من 20 إلى 30 دقيقة، يعمل على تقوية الأسنان وإزالة الطبقة السوداء الموجودة أسفلها، فضلًا عن ترطيب اللثة.

اقرأ أيضًا: كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟

مضغ الفواكه والخضروات

مضغ "التفاح، أو البطيخ، أو الجزر، أو الكرفس" بعد مرور ساعة من تناول طعامك، تساعدك على تنظيف أسنانك بشكل طبيعي.

بيكنج صودا

اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا على تنظيف أسنانهم باستخدام معجون أسنان يحتوي على البيكينج صودا أزالوا كثير من الترسبات وتراكم الخطوط السوداء والجير أكثر من الأشخاص الذين يقومون بتنظيف أسنانهم باستخدام معجون أسنان يفتقر إلى تلك المادة.

الجلسرين والصبار

اخلط ملعقة صغيرة من چيل الصبار مع 4 ملاعق صغيرة من جلسرين الخضراوات و4 - 5 ملاعق صغيرة بيكربونات الصوديوم و10 قطرات من زيت الليمون وكوب من الماء، ثم افرك أسنانك بهذا الخليط من 3- 4 أيام، وستمحى الخطوط السوداء، لأن ذلك الخليط يحتوي على مضادات الأكسدة والميكروبات.

ولكن لا ينصح باستخدام هذه الخلطة لفترة طويلة، حتى لا يعيد الجلسرين ذلك لأسنانك مرة ثانية.

قد يهمك: هل يمكن الاستغناء عن الفرشاة بخيط الأسنان؟

السمسم

مضغ ملعقة صغيرة من السمسم وفرك الأسنان بالفرشاة بها مرتين أسبوعيًا، يساعد على التخلص من الترسبات السوداء.

طرق تجنبك الإصابة بـ"بلاك الأسنان"

- تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.

- استخدام خيط الأسنان على الأقل مرة واحدة في اليوم، لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا.

- زيارة الطبيب كل 6 أشهر، لإجراء فحص وتنظيف الاسنان.

- تناول غذاء متوازن، والحد من عدد الوجبات الخفيفة بين الوجبات.

قد يهمك أيضًا: أسباب متعددة للبقع السوداء على الأسنان.. كيف نتخلص منها؟