تزيد الوزن.. 5 طرق خاطئة لطهي الطعام

كتبت - أمنية قلاوون:

يجب على متبعي الدايت أن ينتبهوا لطريقة تحضير الطعام، لتجنب الوقوع في أي أخطاء قد تكسب وجبات الرجيم سعرات حرارية إضافية، مما يعيق عملية فقدان الوزن.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" طرق غير صحية لطهي الطعام، وفقًا لموقع "Eat this".