يسعى الكثير إلى إنقاص الوزن سريعًا فيتبعون أنظمة غذائية خاطئة، فتؤثر على صحتهم بشكل سلبي، لذا يبحثون عن طرق تساعدهم على فقدان الوزن بسرعة وبطريقة صحية في نفس الوقت
في الفيديوجرافيك السابق، يستعرض "الكونسلتو" بعض النصائح التي تساعد على فقدان الوزن سريعًا.