8 أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية (صور)
02:40 م
الثلاثاء 22 أكتوبر 2019
8- الزبادي
يساعد الزبادي على علاج عدوى الخميرة التي تصيب معظم النساء، لأنه غني بالبروبيوتيك المغذي للبكتيريا الجيدة في المهبل، فضلًا عن أنه غني بالكالسيوم والمغنيسيوم.
فيديو قد يعجبك:
