زيت الخروع لعلاج الإمساك- هل يغني عن الملينات؟

كتب - صابر نجاح:

يعتبر الإمساك من الاضطرابات الهضمية الشائعة حول العالم، يعتقد بعض الأشخاص أن زيت الخروع قد يغني عن تناول الملينات، نظرًا لقدرته الكبيرة على تحسين عملية الإخراج، فهل هذا صحيح؟

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" مدى فعالية زيت الخروع في علاج الإمساك، وفقًا لموقع "Medical News Today".

اقرأ أيضًا: الإمساك.. أعراضه وأسبابه وعلاجه

هل زيت الخروع فعال في علاج الإمساك؟

أكدت الأكاديمة الأمريكية لأطباء الأسرة، أن زيت الخروع من الطرق الطبيعية الفعالة التي يمكن لمرضى الإمساك الاعتماد عليها، لعلاج صعوبة التبرز.

ويرجع السبب إلى فعالية زيت الخروج في تحسين حركة الأمعاء، مما يشجع البراز المتراكم بداخلها على المرور بسهولة إلى فتحة الشرج، ومنها إلى خارج الجسم.

قد يهمك: طرق طبيعية تساهم في علاج الإمساك

متى يبدأ مفعول زيت الخروع لعلاج الإمساك؟

عادةً ما يساعد زيت الخروع في تعزيز حركة الأمعاء بعد ساعتين أو 3 ساعات على الأكثر من تناوله، وقد يستغرق فترة تصل إلى 6 ساعات مع بعض الأشخاص، لذلك يفضل الحصول عليه قبل النوم.

هل لعلاج الإمساك بزيت الخروع آثار جانبية؟

يجب تناول زيت الخروع باعتدال والتوقف عن الحصول عليه بعد التعافي من الإمساك، لأن الإفراط فيه والاستمرار في استهلاكه يسببان آثارًا جانبية مزعجة، مثل الغثيان والقيء.

قد يهمك أيضًا: في 30 يومًا.. حسام موافي يقدم وصفة سحرية لعلاج الإمساك المزمن

فئات ممنوعة من زيت الخروع

رغم فعالية زيت الخروع في علاج الإمساك، ولكن يحظر على الفئات التالية استخدامه:

اقرأ أيضًا: 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

- الحامل، لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أوضحت أنه قد يعرض الجنين لخطر الإصابة بالتشوهات الخلقية.

- مرضى نزيف المستقيم.

- مرضى التهاب الزائدة الدودية.

- مرضى انسداد الأمعاء.

- الأطفال الأقل من 6 سنوات.

قد يهمك: مخاطر لا تتوقعها لتناول زيت الخروع