أخبار متعلقة بــ
خفض الكوليسترول
-
9 مشروبات تناولها على معدة فارغة يخفض الكوليسترول
مشروبات احرص على تناولها على معدة فارغة..تخفض الكوليسترول الضار
-
في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه كل يوم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية تأثير تناول الكركديه كل يوم في رمضان على صحة الجسم
-
هل الثوم يمنع تراكم الكوليسترول في الشرايين؟
يعتبر الثوم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تحمي الجسم من الالتهابات والعدوى وحدوث اضطرابات وخلل في الأعضاء والخلايا.
-
طبق شعبي شهير.. إليك أفضل طعام على الريق للتخلص من الكوليسترول
يحتاج مرضى الكوليسترول الضار إلى تناول الأطعمة الصحية التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل مستوياته في الدم، ولا سيما على الريق في وجبة الإفطار.
-
تناوله يوميًا- نوع شهير من التوابل يخفض الضغط والسكر والكوليسترول
أظهرت الأبحاث أن رش القرفة على وجبات الإفطار والمشروبات الصباحية يمكن أن يفعل المعجزات في صحة الجسم.
-
5 أسباب تجعلك تتناول الفراولة يوميًا
تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تحمي الجسم من أمراض ومشكلات صحية متعددة.
-
ما تأثير تناول الكركديه على الكوليسترول في الدم؟
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الكركدية لمرضى الكوليسترول، وذلك بحسب الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
-
فوائد صحية مذهلة لخل التمر.. ماذا تعرف عنه؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد خل التمر
-
هل تناول خل التفاح يوميًا يفتت الكوليسترول الضار؟
يعتبر خل التفاح من المنتجات الغنية بالفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، لكن هل يمكن أن يفتت الكوليسترول الضار في الدم؟
-
هل الفراولة تفتت الكوليسترول الضار؟
تعتبر الفراولة من الفواكه الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، لكن هل تلعب دورًا في التخلص من الكوليسترول الضار في الدم؟
-
فوائد مكسرات المكاديميا.. إليك الكمية المناسبة
مكسرات المكاديميا هي نوع من المكسرات التي تنمو في شجرة المكاديميا، وهي شجرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي أستراليا، تتميز مكسرات المكاديميا بنكهة مميزة وغنية بالعناصر الغذائية.
-
8 مكملات غذائية تخفض الكوليسترول الضار- تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز المكملات الغذائية التي تخفض مستوى الكوليسترول الضار من الدم
-
7 أنواع من الشاي تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
كشفت دراسة أجراها مجموعة من خبراء التغذية، عن وجود 7 أنواع من الشاي يمكن أن تلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم، وهو الأمر الذي يمكن أن يحدث تحسينًا في الصحة القلبية.
-
مشروبات شتوية تخفض مستويات الكوليسترول في الدم
ارتفاع مستويات الكوليسترول يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، حيث يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
كيف يمكن التوقف عن تناول أدوية الستاتين للكوليسترول؟
قد يعاني البعض من الآثار الجانبية الناتجة عن تناول أدوية الستاتين لخفض مستويات الكوليسترول المرتفع في الدم، وربما يلجأون إلى التوقف عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب المختص.
-
هل الجوافة تخفض الكوليسترول؟
تتميز الجوافة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعلى رأسها فيتامين سي والبوتاسيوم والألياف والعديد من مضادات الأكسدة، لكن هل يمكن أن تساهم في خفض الكوليسترول؟
-
4 مشروبات سحرية لخفض الكوليسترول في الدم
يُشكل أرتفاع الكوليسترول في الدم هطورة كبيرة على الصحة،وقد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسكتة القلبية والدماغية، لذا نرشح لك في هذا المقال أفضل 4 مشروبات تساعدك خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
-
هل تؤثر عدد ساعات نومك على الكوليسترول؟
عادًة ما ينصح الخبراء بالنوم 8 ساعات كل ليلة، وليس أقل أو أكثر، وعدم تعويض ساعات النوم في ليلة واحدة، لأن ذلك يؤثر على جميع وظائف الجسم.
-
5 توابل تخفض الكوليسترول في الجسم
ويستعرض الكونسلتو في السطور التالية أبرز التوابل التي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات الكوليسترول المرتفعة،
-
5 طرق طبيعية لخفض الكوليسترول بعد أكل اللحوم
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، أبرز الطرق الطبيعية التي قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضارة بعد تناول اللحوم
-
3 عصائر مفيدة لمرضى ارتفاع الكوليسترول
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية بعض العصائر التي تساعد مرضى ارتفاع الكوليسترول على خفض نسبته في الدم
-
7 أطعمة لخفض الكوليسترول في الجسم
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الجسم قبل أن يتطور إلى مشاكل صحية خطيرة
-
أخصائية تغذية تكشف عن 3 مشروبات ساخنة تخفض الكوليسترول
يمكن للكميات الكبيرة من هذه الدهون أن تسد الشرايين وتؤدي إلى مشكلات صحية على المدى الطويل، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية
-
سعرها زهيد- خبراء يكشفون عن 3 أطعمة تخفض الكوليسترول
وحدد الخبراء 3 أطعمة خفيفة تلعب دورًا مهمًا في خفض الكوليسترول المرتفع، والتي جاءت كالتالي:
-
أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول- تحمي القلب
حددت طبيبة القلب، الدكتورة إليزابيث كلوداس، أفضل الأطعمة التي يساعد تناولها على حماية القلب
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.