منها الموز.. 6 عصائر مفيدة لمرضى القولون العصبي (صور)
03:02 م
الخميس 31 ديسمبر 2020
1- أنواع من الحليب مختلفة عن الألبان
يحتوي حليب البقر على مستويات عالية من اللاكتوز ، والذي يمكن أن يسبب أعراضًا في البطن لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، وبالتالي قد يسبب تفاقم أعراض القولون العصبي لدى المرضى .
يعتبر حليب اللوز، حليب جوز الهند (حد نصف كوب)، وحليب الشوفان (حد 1/8 كوب) مشروبات صديقة لمرضى القولون العصبي.
فيديو قد يعجبك:
