منها الموز.. 6 عصائر مفيدة لمرضى القولون العصبي (صور)

كتبت- حسناء الشيمي:

يعاني بعض مرضى القولون العصبي من زيادة حدة أعراضه عند تناول بعض الأطعمة، لذا يبحثون دائما عن بدائل صحية، تمنحم القيم الغذائية الموجودة في الطعام، وفي نفس الوقت تحميهم من زيادة حدة الأعراض، وهنا تتبلور قيمة العصائر.

العصائر اختيار مناسب لمرضى القولون العصبي كونها لا تحتوي على ألياف، وبالتالي تعزز القدرة على امتصاص العناصر الغذائية والهضم نتيجة الوصول بشكل أفضل إلى الإنزيمات الهاضمة، لذا نستعرض إليك أهم العصائر المفيدة لمرضى القولون العصبي، وفق ما جاء في "verywellhealt".