أخبار متعلقة بــ
رمضان 2021
-
تقرير مكافحة التدخين: 1134 مشهد يروج للسجائر في دراما رمضان الماضي
أصدرت جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر، اليوم الثلاثاء، في مؤتمر صحفي، تقريرها الأول عن الأعمال الدرامية التي تحتوي على مشاهد تتضمن ترويجًا للتدخين خلال شهر رمضان 2021، بالتعاون مع مكتب منظمة الصحة العالمية في
-
أبرزها العرقسوس.. 4 مشروبات تحافظ على ترطيب الفم أثناء الصيام
جفاف الفم، من المشكلات المزعجة الأكثر شيوعًا في شهر رمضان، حيث يؤدي الانقطاع عن شرب الماء والمشروبات الأخرى خلال ساعات الصيام إلى قلة إفراز اللعاب، وهو ما يتسبب في رائحة النفس الكريهة.
-
قبل شم النسيم.. أطباء يحذرون من تناول الفسيخ على الإفطار في رمضان
يتزامن الاحتفال بعيد شم النسيم هذا العام مع صيام شهر رمضان المبارك، وهو ما دفع البعض إلى التساؤل حول إمكانية تناول الأسماك المملحة، مثل الرنجة والفسيخ، على وجبة الإفطار.
-
فوائد عصير الزبيب.. 6 أسباب تجعله مشروبك المفضل في رمضان
لا يقل عصير الزبيب أهمية وفائدة عن الزبيب نفسه، فهو غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف.
-
فوائد الجرجير.. 6 أسباب تجعله خضارك المفضّل على السحور
جميع الخضروات مفيدة لصحة الإنسان في رمضان، إلا أن الجرجير يمثل أهمية خاصة للجسم في وجبة السحور، نظرًا لقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.
-
خبير التغذية يوضح الممنوع من الأطعمة على الحامل في رمضان
قبل أن تقدم الحامل على صيام شهر رمضان، عليها أن تستشير الطبيب في البداية، لأن الانقطاع عن الطعام والشراب قد يضر بصحة الأم والجنين على حدٍ سواء.
-
تناولها يوميًا.. 5 أطعمة تحصن مناعتك ضد كورونا في رمضان (فيديوجرافيك)
بما أن فيروس كورونا المستجد لا يزال منتشرًا، فإن ذلك الأمر يحتم علينا أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا خلال شهر رمضان، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة عدوى كوفيد-19.
-
مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة
تعتبر الشوربة من الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، حيث يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام بها، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
-
قل وداعًا للكرش.. 5 مشروبات لحرق دهون البطن في رمضان (فيديوجرافيك)
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والمشروبات السكرية خلال شهر رمضان بكميات كبيرة، ومع قلة النشاط البدني، تزداد أوزانهم وتتراكم الدهون بأجسامهم، خاصةً في منطقة البطن.
-
فوائد التمر هندي.. 10 أسباب تجعله مشروبك الرمضاني المفضل
يعتبر التمر هندي من المشروبات الرمضانية المفضلة عند بعض الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
-
تجنّب الحلويات الرمضانية.. ماذا تأكل بين الإفطار والسحور؟
تخفي الحلويات الرمضانية وراء مذاقها اللذيذ مجموعة من الأضرار، مثل زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر بالدم، نظرًا لسعراتها الحرارية العالية واحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات والدهون.
-
لحرق دهون البطن.. 6 مشروبات عليك تناولها في رمضان
يبدو شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن، إلا أن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في ظل انخفاض النشاط البدني، قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، خاصةً بمنطقة البطن.
-
متى يكون صيام رمضان ممنوعًا على الحامل؟ (فيديوجرافيك)
لا ضرر من صيام شهر رمضان على الحوامل، بشرط أن يتناولن الأطعمة الصحية في وجبتي الإفطار والسحور، مع الاهتمام بشرب المزيد من السوائل، للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
-
لصيام صحي.. خبير تغذية يوضح الأطعمة المفيدة للحامل في رمضان
يتعين على الحوامل أن يستشرن الطبيب المختص حول إمكانية صيام شهر رمضان من عدمه، لأن الانقطاع عن الطعام والشراب لفترة طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.
-
أعراض انسحاب الكافيين.. كيف نتخلص منها أثناء الصيام؟
يواجه مدمنو المشروبات المنبهة صعوبة كبيرة في مواصلة صيام شهر رمضان، لأن عدم حصول الجسم على الجرعة المعتادة من الكافيين، يؤدي إلى المعاناة من بعض الأعراض المزعجة.
-
مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما تخفيه السوبيا وراء مذاقها اللذيذ
تعتبر السوبيا من المشروبات الرمضانية المفضلة عند بعض الأشخاص، وهي خليط من الحليب وجوز الهند والفانيليا والمسكرات والنشا والسكر.
-
أطباء يحذرون: صيام رمضان يُعرِّض مرضى كورونا لمضاعفات خطرة
يصر بعض المصابين بفيروس كورونا المستجد على صيام شهر رمضان، إلا أن هناك مخاوف من أن يؤدي الانقطاع عن الطعام والشراب وتأجيل تناول الأدوية إلى ما بعد الإفطار إلى تفاقم حالتهم الصحية.
-
ممارسة الرياضة في رمضان.. 5 فوائد مذهلة تقدمها لصحتك
يتوقف بعض الأشخاص عن ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان، ومع الإفراط في الحلويات والأطعمة الدسمة، تتعرض صحتهم للعديد من الأضرار، أبرزها زيادة الوزن.
-
التمر هندي.. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار منه في رمضان؟ (فيديوجرافيك)
يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام في رمضان بالتمر الهندي، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.
-
مائدة مرضى كرون الرمضانية.. 5 أطعمة ممنوعة على الإفطار والسحور
لكي يحقق مرضى كرون أقصى استفادة ممكنة من صيام شهر رمضان، عليهم الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة على الإفطار والسحور، مثل الطماطم ومنتجات الكافيين والحلويات.
-
مللت من الفول والزبادي؟.. 9 أطعمة أخرى يمكنك تناولها على السحور
تناول نفس الأطعمة يوميًا على السحور في رمضان، مثل الفول والبيض والزبادي والجبن، يُشعر الأشخاص بالملل، الأمر الذي يدفعهم إلى تخطي هذه الوجبة، مما يُعرض صحتهم لبعض الأضرار.
-
لمرضى كرون.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك في رمضان
لا ضرر من صيام شهر رمضان على مرضى كرون، بشرط أن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الالتزام بجرعات الأدوية ومواعيد تناولها، حتى لا تتفاقم الأعراض لديهم.
-
الحلويات الرمضانية.. 5 أضرار تسببها لصحتك عند تناولها بعد الإفطار
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار مباشرة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة.
-
مائدة مرضى الكوليسترول الرمضانية.. 4 أطعمة ممنوعة على الإفطار والسحور
يمثل صيام شهر رمضان أهمية كبيرة لمرضى الكوليسترول، لأن الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة يساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، وهذا ما يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
-
للمدخنين.. هذا ما تفعله سيجارة بعد الإفطار بصحتك
يرى بعض المدخنين أنه لا ضرر من شرب السجائر بعد الإفطار في رمضان، بل يعتقدون أنها تساعد على هضم الطعام، خاصةً إذا تم تدخينها أثناء احتساء الشاي.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر الرجال: هذه العادات تدمر الصحة الجنسية "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أبرز النصائح التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال.
-
للرجال- العادة السرية تحمي من مرض خطير
يصبح الرجال أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا عند ممارسة العادة السرية، إليك السبب.
-
دواء سيتالوبرام للاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء دواء سيتالوبرام للاكتئاب.
-
نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بنزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم.
-
أفضل 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن- هل تعرفها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز 5 أنظمة غذائية يمكن أن تساعد على التخلص من الوزن
-
ارتفاع الكوليسترول- هل يمنع الحمل لدى الرجال والنساء؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة الكوليسترول على الخصوبة ويشكل تحديًا لتحقيق الحمل
-
قد تكون قاتلة- نصائح للوقاية من ضربة الشمس في الموجة الحارة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أضرار الإصابة بضربة الشمس، وأبرز الطرق الوقائية
-
للوقاية من الإصابة بـ "تشمع الكبد"- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز النصائح التي يساعد اتباعها في تجنب الإصابة بتشمع الكبد
-
احذريها- فواكه يجب على الحوامل تجنبها خلال فترة الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الفواكه التي ينصح الأطباء الحوامل بتجنبها أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى
-
لتجنب الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض النصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة