أخبار متعلقة بـإنقاص الوزن

  • زيادة الوزن في سن العشرين ينذر بالوفاة المبكرة

    زيادة الوزن في سن العشرين ينذر بالوفاة المبكرة

    أوضحت دراسة أسترالية، أن زيادة الوزن في سن العشرين يمكن أن تقلل 10 سنوات من الحياة، ما يستلزم إنقاص الوزن في مراحل عمرية مبكرة.

    11 أكتوبر, 2018
    التفاصيل
  • 4 تمارين رياضية تخلصك من ترهل الذراعين.. تعرف عليها

    4 تمارين رياضية تخلصك من ترهل الذراعين.. تعرف عليها

    تظهر بعض الدهون وتضعف قوة العضلات في منطقة تحت الذراعين، ويظهر أصحاب هذه المشكلة وكأن لديهم "جناحين"، راغبين في التخلص منها.

    29 سبتمبر, 2018
    التفاصيل
  •  بكتريا الأمعاء النافعة تعزز فقدان الوزن وجهاز المناعة

    بكتريا الأمعاء النافعة تعزز فقدان الوزن وجهاز المناعة

    أثبتت دراسة حديثة أن بكتريا الأمعاء الجيدة يمكنها أن تلعب دورا في خسارة الوزن والحفاظ على الصحة والعيش لمدة أطول.

    04 سبتمبر, 2018
    التفاصيل
  •  3 طرق علمية لخسارة الوزن.. جربها

    3 طرق علمية لخسارة الوزن.. جربها

    هناك الكثير من الوسائل لفقدان الوزن، ولكن معظم هذه البرامج تجعل الشخص يفقد الوزن بسرعة شديدة ثم يكتسبه بسرعة أيضا بمجرد أن ينتهي من هذا النظام الغذائي، كما أنها تعتمد على الحرمان من الكثير من الأطعمة ما يجعل الشخص غير

    03 سبتمبر, 2018
    التفاصيل
  • مواد كيميائية في المنتجات الاستهلاكية تسبب زيادة الوزن

    مواد كيميائية في المنتجات الاستهلاكية تسبب زيادة الوزن

    أثبتت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية أن المواد الكيميائية الموجودة في البيئة وفي الكثير من المنتجات الاستهلاكية تلعب دورا في زيادة الوزن.

    02 سبتمبر, 2018
    التفاصيل
  • هل وجبة الإفطار هي الأهم لخسارة الوزن فعلا؟

    هل وجبة الإفطار هي الأهم لخسارة الوزن فعلا؟

    يقال دائما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم خلال اليوم، لكن هذه المعلومة ليست صحيحة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن، فقد تصبح وجبة الإفطار هي السبب في اكتساب الكثير من الوزن.

    04 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • شوربة البروكلي بالكريمة صحية ولذيذة

    شوربة البروكلي بالكريمة صحية ولذيذة

    شوربة البروكلي من الأطباق الصحية واللذيذة على مائدتك في رمضان، حيث تمد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات، بالإضافة لمذاقها المميز.

    19 مايو, 2018
    التفاصيل
  • خلال ساعة.. هكذا تتخلص من دهون الذقن الزائدة

    خلال ساعة.. هكذا تتخلص من دهون الذقن الزائدة

    عملية التخلص من الدهون الزائدة في الذقن، أو ما يعرف باللغد واحدة من العمليات التي يلجأ إليها البعض للحصول على شكل جمالي أفضل، وتختلف أنواع التدخل لحل مشكلة الذقن المترهلة بحسب كل حالة.

    10 مايو, 2018
    التفاصيل
  • هل تتحسن صحتك عن طريق "الالتهام الذاتي" لخلايا الجسم؟

    هل تتحسن صحتك عن طريق "الالتهام الذاتي" لخلايا الجسم؟

    يعتقد البعض أن عملية "الالتهام الذاتي للخلايا" (autophagy) قد تكون السبيل الجديد لإنقاص الوزن وإطالة العمر، ويُعرّف "الالتهام الذاتي" بأنه عملية تجدد طبيعي تحدث على مستوى الخلية في الجسم، وقد تساعد على الحد من الإصابة

    06 مايو, 2018
    التفاصيل
  • هل تتحسن صحتك عن طريق «الالتهام الذاتي» لخلايا الجسم؟

    هل تتحسن صحتك عن طريق «الالتهام الذاتي» لخلايا الجسم؟

    يعتقد البعض أن عملية الالتهام الذاتي للخلايا (autophagy) قد تكون السبيل الجديد لإنقاص الوزن وإطالة العمر.

    06 مايو, 2018
    التفاصيل
  • لماذا التفاح الفاكهة الأنسب لإنقاص الوزن؟

    لماذا التفاح الفاكهة الأنسب لإنقاص الوزن؟

    من المتعارف عليه أن تناول الفاكهة مفيد للصحة العامة وتقوية جهاز المناعة، لذا يعتمد عليها خبراء التغذية في كثير من الأنظمة الغذائية الصحية التي يتبعها الأشخاص لإنقاص الوزن، لكن هل هناك فاكهة معينة تساعد على فقدان الوزن

    21 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    يبحث متبعو الحميات الغذائية عن نظام سريع يفقد الوزن بصرف النظر عن تأثيره على الجسم، فيمكن أن يتسبب هذا النظام تدمير الأسنان.

    19 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • أطعمة ومشروبات لا تناسب عشاءك

    أطعمة ومشروبات لا تناسب عشاءك

    وجبة العشاء من أهم الوجبات التي نتناولها يوميًا لارتباطها بالنوم وجودتها، وقد تساعدك في الحصول على الراحة والتركيز في الصباح أو العكس تمامًا.

    25 يناير, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • ترغب في إنقاص وزنك؟.. اكتشف قيمة «الفلفل الأسود»

    ترغب في إنقاص وزنك؟.. اكتشف قيمة «الفلفل الأسود»

    أثبتت أبحاث جديدة أن الفلفل الأسود يساعد في مكافحة السمنة، ونشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية، تقريرا عن الدراسات التي تناولت تأثيره على الوزن.

    11 يناير, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • هل نزلات البرد في الشتاء تسبب مشكلات للأسنان؟

    هل نزلات البرد في الشتاء تسبب مشكلات للأسنان؟

    تتعرض الأسنان مع دخول فصل الشتاء لمشكلات من بينها الألم الشديد الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والقرح القلعية التي تصيب الفم، ما يؤدي إلى الشعور بآلام نتيجة ضعف مناعة الجسم.

  • لمتبعي الدايت.. حضروا شرائح الخضروات مع الصوص الأحمر

    لمتبعي الدايت.. حضروا شرائح الخضروات مع الصوص الأحمر

    يفضل كثيرون من متبعي الدايت تناول الأطعمة بطريقة جديدة غير تقليدية، لشعورهم بالملل من تكرار أنواع الطعام بنفس الطريقة، لذا يمكنهم تحضير الخضراوات بطريقة مختلفة وصحية تناسب حمياتهم الغذائية.

  • ظهور بقعة بيضاء في بؤبؤ العين ينذر بهذه المشكلات

    ظهور بقعة بيضاء في بؤبؤ العين ينذر بهذه المشكلات

    تظهر بعض البقع البيضاء في بؤبؤ العين وأغلبها يمكن علاجه بسهولة، إلا أن بعضها يسبب كثير من عدم الراحة.

  • هكذا يرتبط فقدان الوزن بنشاط مناطق التحكم في الدماغ

    هكذا يرتبط فقدان الوزن بنشاط مناطق التحكم في الدماغ

    كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "Cell Metabolism"، أن ارتفاع معدل وظائف المخ، وتحديدًا المرتبطة بالتحكم بالذات، يرتبط بانخفاض الوزن.

  • للحوامل.. متى نلجأ للطلق الصناعي؟

    للحوامل.. متى نلجأ للطلق الصناعي؟

    الطلق الصناعي من الأدوية التي تستخدم للسيدات الحوامل في حالات الولادة، وتوجد أسباب لاستخدام تلك الأدوية التي تتنوع ما بين أقراص ومحاليل وتعمل على انقباض عضلة الرحم لتسهيل عملية الولادة.

  • هل يمكن استخدام كريمات الجلد خلال العلاج الإشعاعي؟.. دراسة تجيب

    هل يمكن استخدام كريمات الجلد خلال العلاج الإشعاعي؟.. دراسة تجيب

    ذكرت دراسة جديدة، أجراها باحثون بجامعة بنسيلفانيا، أن كريمات الجلد يمكن استخدامها لدى المرضى عند تلقي العلاج الإشعاعي، وذلك عكس ما يُنصح به بعدم وضع أي شيء على الجلد قبل العلاج.

  • دواء جديد لضغط الدم دون تقليل الملح أو ممارسة الرياضة

    دواء جديد لضغط الدم دون تقليل الملح أو ممارسة الرياضة

    تقول دراسة جديدة أن العلماء يعملون الآن على تطوير دواء يمكنه أن يتحكم في ضغط الدم دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة أو تقليل كمية الملح التي يتناولها الفرد.

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    تختلف مشكلات العقم والإنجاب، ولتفادي التعرض لمضاعفاتها يجب إجراء بعض الكشوفات والفحوصات في 3 مراحل عمرية مختلفة للذكور للتأكد من سلامة صحتهم الإنجابية.

  • تشعر بسحبة في قلبك؟.. الضربة الساقطة قد تكون السبب

    تشعر بسحبة في قلبك؟.. الضربة الساقطة قد تكون السبب

    يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ونتيجة بعض المشكلات الصحية في القلب أو أماكن أخرى بالجسم قد يحدث خللًا يؤدي إلى ما يسمى بالنبضة أو الضربة الساقطة.. فما أسبابها؟

صحتك النفسية والجنسية

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

  • عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

    عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

  • مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

    مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

  • علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

    علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

  • الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

    الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

  • فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

    فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

  • التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

    التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

  • مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

    مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

  • هل الفياجرا منشط جنسي؟

    هل الفياجرا منشط جنسي؟