مع ارتفاع الحرارة- علامات تشير لإصابة طفلك بالجفاف

كتبت - ندى نجيد

يتعرض الأطفال بشكل أكبر للجفاف والأمراض المرتبطة بالحرارة مقارنة بالبالغين، وخاصة مع ارتفاع درجة الحرارة.

يستعرض الكونسلتو في السطور التالية، علامات الجفاف التي يجب على الآباء الانتباه إليها عند الأطفال نتيجة لإصابتهم بالجفاف الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة وأشعة الشمس، وفقًا لما نشره موقع "Health site".

علامات الجفاف الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة

1- العطش الشديد.

2- التعب.

3- التهيج.

4- جفاف الفم.

5- الشعور بالحرارة الزائدة.

بالإضافة إلى ذلك، هناك علامات أخرى قد تشير إلى أن طفلك يعاني من الجفاف، وتشمل:

- قلة التبول: إذا كان الطفل يرتدي حفاضات، فإن وجود أقل من أربع حفاضات مبللة في اليوم قد يكون دليلاً على الجفاف.

- قلة الدموع: إذا كان الطفل يبكي ولكن لا يفرز دموع، فهذا قد يشير إلى حاجته للسوائل.

- العيون الغارقة.

- الشفاه الجافة.

- برودة أطراف اليدين والقدمين.

- التنفس السريع.

اقرأ أيضًا: الجفاف عند الأطفال له مضاعفات خطيرة.. إليك العلاج

نصائح لعلاج الجفاف عند الأطفال

إذا كان الطفل يعاني من العطش أو الشعور بعدم الراحة أو التهيج بسبب الحرارة، فمن الأفضل إبعاده عن أشعة الشمس ووضعه في مكان بارد ومريح.

ويجب تشجيعه على شرب الكثير من السوائل الباردة مثل الماء أو المشروبات الرياضية.

ويجب أيضا تجنب استخدام عصائر الفاكهة السكرية أو المشروبات التي تحتوي على أكثر من 8% من الكربوهيدرات، ويجب أيضًا إزالة أي طبقات ملابس إضافية أو معدات رياضية مرهقة.

ويمكن وضع مناشف باردة ورطبة على الجلد الساخن ويجب أن يتم مراقبة حالة الطفل والبحث عن تحسن في الأعراض. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فينبغي الاتصال بالطبيب على الفور لتقييم الحالة.

بالإضافة إلى ذلك، يُوصى باتخاذ الإجراءات التالية لحماية الأطفال من الجفاف والأمراض المرتبطة بالحرارة:

1- اللباس المناسب: يجب ارتداء الملابس المناسبة للطقس الحار، مثل الملابس الفضفاضة والخفيفة والمصنوعة من الأقمشة القطنية التي تسمح بتهوية الجسم.

2- الاستحمام بالماء البارد: يمكن تخفيف الحرارة وتجديد الشعور بالانتعاش عندما يستحم الطفل بالماء البارد.

3- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس ذو عامل حماية شمسية عالي لحماية بشرة الطفل من الأشعة الضارة.