أخبار متعلقة بــ
ريجيم
-
لمتبعي "الدايت".. نصائح ضرورية لليوم "الفري"
ينتظر متبعو "الدايت" اليوم "الفري" أسبوعيًا وبشغف، لكي يتناولوا كافة الأطعمة والمشروبات المفضلة لديهم، والتي اضطروا الابتعاد عنها، لخسارة الوزن، وهناك اعتقادات خاطئة حول النظام الغذائي في هذا اليوم، لذا يجب اتباع بعض
-
في منيو الوجبات السريعة.. 4 اختيارات صحية وقليلة السعرات الحرارية
يبتعد متبعو الحميات الغذائية عن مطاعم الوجبات السريعة التي توفر مجموعة من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون
-
المرتبطون أم السناجل أكثر عرضة لزيادة الوزن؟
تختلف زيادة الوزن بناء على نمط الحياة اليومية من نظام غذائي وحركة وغيرها، لكن يبدو أن الحالة الاجتماعية تلعب دورا
-
احذر.. هذه الحمية الغذائية تسبب الوفاة
أظهرت دراسة حديثة، أجراها الباحثون بجامعة ولاية بورتلاند، أن الحمية الغذائية الغربية "Western diet" تزيد مخاطر الإصابة بتعفن الدم والوفاة لدى متبعيها.
-
فقدت 56 كيلو في عام دون دايت أو جراحة.. ماذا كانت تأكل؟ (صور)
قررت كيت ديليت، أم استرالية لثلاثة أبناء، أن تخسر 56 كيلوجرام من وزنها خلال 14 شهرًا دون أي تدخل جراحي أو نظام غذائي باهظ الثمن.
-
زيادة الوزن في سن العشرين ينذر بالوفاة المبكرة
أوضحت دراسة أسترالية، أن زيادة الوزن في سن العشرين يمكن أن تقلل 10 سنوات من الحياة، ما يستلزم إنقاص الوزن في مراحل عمرية مبكرة.
-
الزبادي "يحتوي على سكر أكثر من المشروبات الغازية"
كشف باحثون بريطانيون أن منتجات الزبادي مليئة بالسكر بنسبة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك يجب على المستهلكين إدراك أنهم لا يتناولون منتجات صحية.
-
تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يقلل وزنك
أوضحت دراسة، نشرتها مجلة "Nutritional Sciences"، أن تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يمكن أن يقلل من دهون الجسم.
-
دون ريجيم أو رياضة.. 10 طرق لفقدان الوزن
تمثل الرياضة واتباع حمية غذائية أمراً مملاً لراغبي فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور.
-
هل يساعدك الكافيين على فقد الوزن الزائد؟
كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "Academy of Nutrition and Dietetics"، أن تناول الكافيين لا يساعد على فقدان الوزن، ولا يعد قامعاً فعالاً للشهية.
-
هل تفشل في الالتزام بالريجيم؟ مخك السبب
كشف الباحثون في دراسة نشرتها مجلة «Neuroscience»، أن هناك علامات بالمخ يمكن أن تشير إلى نجاح أو فشل الحمية الغذائية، وتقدم علاجاً يستهدف السمنة والاضطرابات المتعلقة بتناول الطعام.
-
سمنة طفلك تهدد صحته.. إجراءات تساعدك على حمايته
يعتقد البعض أن زيادة وزن الطفل يدل على تغذيته جيدا، إلا أن الوزن الزائد قد يصيبه بالسمنة وعدد من المشكلات الصحية، ونشر موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، تقريرا مفصلا حول كيفية حماية الطفل من السمنة.
-
جيل الألفية يتجه لأن يصبح «الجيل الأكثر سمنة» على الإطلاق
قال خبراء في مجال الصحة إن جيل الألفية يتجه لأن يصبح "الجيل الأكثر سمنة" على الإطلاق، محذرين من أضرارها التي قد تسبب 13 نوعاً من مرض السرطان.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر: السمنة المفرطة تدمر هذه الأعضاء "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" مخاطر السمنة المفرطة على الجسم.
-
برشام الإسهال الأخضر- ماذا يحدث لجسمك عند تناول ستربتوكين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء ستربتوكين للإسهال.
-
هل التوت الأسود يرفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوت الأسود على مرضى السكري.
-
هل مكملات الكالسيوم ضرورية للحامل؟- احذري أضرارها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالكالسيوم للحامل
-
عاصفة ترابية على مصر- أضرار خطيرة قد تسببها لمرضى القلب
التقرير التالي يستعرض تأثير العواصف الترابية على مرضى القلب
-
منها منع التساقط- فوائد مذهلة لجل بذور الكتان للشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد جل بذور الكتان لصحة الشعر
-
احذر- الإفراط في تناول الفيتامينات يهددك بهذه الحالات المرضية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الآثار الجانبية المترتبة على الاستهلاك المفرط للفيتامينات المتعددة
-
موجة حارة اليوم- نصائح ذهبية للحفاظ على صحة جسمك
التقرير التالي يستعرض كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في الحر الشديد
-
فوائدها مذهلة- أضرار لا تعرفها لتناول البشملة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار البشملة
-
7 فوائد تقدمها الكزبرة لمرضى السكري
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الكزبرة لمرضى السكري