نشاط دماغي يساعد الإنسان على النوم وسط الضجيج
كتب- حاتم صدقي
أظهرت دراسة أن بعض الناس قادرين على النوم رغم الضجيج بفضل نشاط دماغي معين يحجب الأصوات ويمنعها من الوصول إلى الدماغ.
وذكر موقع «هلث داي» الأمريكي أن الدكتور جيفري إيليبوجين، رئيس قسم طب النوم في مستشفى ماساتشوستس العام وبروفسور مساعد في علم الجهاز العصبي في كلية الطب في جامعة هارفارد، أجرى مع زملائه دراسة حول مدى ارتباط الحساسية للضجيج أثناء النوم بنوع من النشاط الدماغي يُعرف بموجات النوم المغزلية.
وتشير الدراسة التي نُشرت في مجلة «كارانت بيولوجي» إلى أن هذه الموجات تولدها منطقة في الدماغ تسمى «المهاد» وهي مسئولة عن إعادة طرح المعلومات الحسية من العالم الخارجي إلى أجزاء أخرى في الدماغ.
ويُعتقد أن «المهاد» قد تولد موجات النوم المغزلية كطريقة لمنع المدخلات الحسية كـ«الضجة العالية» من الوصول إلى دماغ النائم.
وقال «إيليبوجين» إنه في حين لا تزال العلاجات على أساس هذه النتائج بعيدة المنال، إلا أنه بمعرفة هذه المعلومات سنفهم بشكل أفضل ما يمكن فعله للحصول على نوم طبيعي.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم معدلات أعلى من موجات النوم المغزلية هم أقل عرضة للاستيقاظ بسبب الضوضاء.
وأشار «إيليبوجين» إلى أن فهم عملية إنتاج هذه الموجات سيساعد يومًا الباحثين على ابتكار وسائل سلوكية أو صيدلانية لزيادة مقاومة الضوضاء أثناء النوم، إلا انه قال أن هذا الأمر يبقى بعيد المنال.
فيديو قد يعجبك:
