7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

01:16 م الثلاثاء 13 فبراير 2018
7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

الوقاية من حساسية الأسنان

مساحة إعلانية

كتبت - أسماء أبوبكر

حساسية الأسنان تعني الشعور بالألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة والحمضيات، كعصائر البرتقال والليمون، والكيوي، ما يعني الحرمان من الكثير من المشروبات لتجنب الشعور بهذا الألم.

يقدم الدكتور حسام المندوه، مدرس العلاج التحفظي بكلية طب الأسنان جامعة الأهرام الكندية، عددا من النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب الإصابة بحساسية الأسنان، نوضحها فيما يلي:

- عدم المبالغة في تنظيف الأسنان، باستخدام فرشاة خشنة أو المواد المبيضة، لأن ذلك يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، الأمر الذي يسبب حساسية.

- عدم الإفراط في تناول الحمضيات، كالكيوي وعصير البرتقال، الليمون، لأن الإكثار منها يؤدي إلى تآكل طبقة المينا وحساسية الأسنان.

- تجنب تفريش الأسنان بعد تناول الحمضيات مباشرة، بل يجب الانتظار ربع ساعة على الأقل، لأن بعد تناولها طبقة المينا تكون في شبه حالة ذوبان خفيف، ولا يجب النوم بعد تناولها مباشرة دون تناول طعام أخر أو تنظيف الأسنان.

-  يُفضل استخدام رشافة (شاليمو/شفاطة) عند تناول العصائر الحمضية، لتقليل نسبة احتكاك الحمض بالأسنان.

-  معالجة مشاكل الحموضة وارتجاع المرئ، لأنها تؤدي إلى تآكل الأسنان وبالتالي تسبب الحساسية أيضا.

- الحفاظ على نظافة الأسنان، والاهتمام بصحة اللثة ومعالجة أي أمراض أو التهابات فيها، لأن تآكل اللثة أو انحسارها يؤدي إلى الإصابة بحساسية الأسنان.

-  في حالة وجود التهابات أو جروح في اللثة يُنصح بعمل مضمضة بالماء الدافئ والملح، مرة أو مرتين خلال اليوم، لأنها تحسن من الالتهابات ومشاكل اللثة التي يمكن أن تسبب حساسية الأسنان.

الأخبار المتعلقة

  • مخاطر متعددة لاعوجاج الأسنان.. هكذا يعالج

    مخاطر متعددة لاعوجاج الأسنان.. هكذا يعالج

  • أسباب مختلفة لتصبغات اللثة.. هكذا تتعامل معها

    أسباب مختلفة لتصبغات اللثة.. هكذا تتعامل معها

  • الألياف منظف طبيعي لأسنان طفلك.. نصائح للحفاظ على قوتها

    الألياف منظف طبيعي لأسنان طفلك.. نصائح للحفاظ على قوتها

  • لماذا ينصح باستخدام زيت فيتامين E بعد تبييض الأسنان؟

    لماذا ينصح باستخدام زيت فيتامين E بعد تبييض الأسنان؟

  • هل التبييض يسبب حساسية الأسنان؟

    هل التبييض يسبب حساسية الأسنان؟

  • لماذا استخدام الفرشاة يسبب نزيف اللثة؟

    لماذا استخدام الفرشاة يسبب نزيف اللثة؟

أحدث الموضوعات

  • أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    الشكل الطبيعي للرحم عند معظم النساء يكون منحنيًا من الأمام وقريب من المثانة، ولكن هناك حالات لديها انقلاب بالرحم فيكون مائلًا باتجاه الخلف إلى الظهر ويسمى بالرحم المقلوب.

  • الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري.

  • القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي من أكثر المشكلات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب في الشعور بآلام شديدة في البطن مع انتفاخ واضح، خاصة عند الانفعال وحتى عند تناول بعض الأطعمة.

  • طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    "الإمساك" أحد الأعراض الجانبية التي لا يتوقعها المريض بعد إجراء العمليات الجراحية، وهو عرض شائع حتى لو كانت حركات الأمعاء طبيعية قبل العملية.

  • لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    في أحيان كثيرة يتأخر ظهور أسنان الطفل الدائمة رغم سقوط اللبنية الأمر الذي يثير قلق الأم، ورغم أن ذلك يعتبر من مشاكل الأسنان البسيطة التي تعالج تلقائيًا بمرور الوقت إلا أن هناك حالات تستدعي استشارة الطبيب.

  • تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الاستخدام المنتظم للأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد.

  • انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي من المشكلات التي تصيب أوردة العين وتؤثر على الرؤية ولها أسباب مرتبطة ببعض الأمراض المزمنة، ويمكن استخدام بعض الأدوية في علاجه.

  • جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    عادة ما يعرض الطبيب أمام مريضة السرطان خيارين عند القدوم على إجراء جراحة استئصال الثدي بعد الإصابة بالسرطان في هذه المنطقة، ولكل من الخيارين مميزات وعيوب.

  • حبوب دموية تشبه رأس الدبوس.. هل تشير لمشكلة؟

    حبوب دموية تشبه رأس الدبوس.. هل تشير لمشكلة؟

    يكفي ظهور أي علامات جلدية على الجسم لتنذر الشخص بوجود مشكلة وتعرضه للقلق الشديد لمعرفة سبب ظهورها، ومن أبرز العلامات المخيفة ظهور حبوب دموية على الجلد.

  • للحامل.. أطعمة تساعدك على خفض ضغط الدم

    للحامل.. أطعمة تساعدك على خفض ضغط الدم

    ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل قد يكون له تأثير خطير على صحة الأم وجنينها، ولأن الأم في الغالب تكون ممنوعة من تناول بعض الأدوية حفاظًا على صحة الجنين، فيجب اللجوء هنا إلى الطرق الطبيعية التي تعمل على تخفيض ضغط الدم، مثل

  • أومليت بالخضروات.. إفطار صحي ولذيذ على مائدتك

    أومليت بالخضروات.. إفطار صحي ولذيذ على مائدتك

    لمن يفضلون تناول البيض ويصابون بالملل لتناوله بطرق تقليدية لتتماشى مع الدايت، نقدم لكم طريقة لذيذة ومناسبة للدايت.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

  • عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

    عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

  • مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

    مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

  • علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

    علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

  • الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

    الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

  • فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

    فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

  • التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

    التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

  • مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

    مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

  • هل الفياجرا منشط جنسي؟

    هل الفياجرا منشط جنسي؟